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劉茗渼淇
780天前 傾聽者 關(guān)注心理學(xué)認為，情緒只是一種正常的心理活動，沒有所謂“壞情緒”，只有需要改善對情緒應(yīng)對模式。 通過改變我們對情緒的認知，學(xué)習(xí)應(yīng)對情緒的方法，每個人都可以做情緒的主人，活得更真實、自在、有活力。
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蓋瑞·查普曼的《愛的五種語言》第十三章：孩子們與愛的語言。 為人父母時常嘗試把所有的孩子，放進同樣的模子里面…… 問題是孩子間有個別差異，對這個孩子傳達愛的東西，不見得對另一個孩子也傳達了愛。 ……如果要孩子感覺到我們愛他，我們必須學(xué)習(xí)說孩子們的語言。 ……要表達愛；永遠不嫌遲。 如果你有大一點兒的孩子，在你明白你在說錯誤的愛的語言后，何不告訴他們：「我在看一本如何表達愛的書，從書中我明白了，多少年來，我沒有用最好的方式表達我對你的愛。 我一直嘗試著用……來顯示我對你的愛，可是現(xiàn)在我才明白，那大概沒能對你傳達愛，你愛的語言也許是不同的。 我開始想，你愛的語言大概是……。你知道，我真的愛你，我希望以后能以比較好的方式來表達它。
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天空中的云層層疊疊，美不勝收。被突然到訪的飛機??撕裂了，搖頭、可惜、傷感…… 轉(zhuǎn)頭發(fā)現(xiàn)確是另一番美景 朋友們當心情不美麗時，多一些轉(zhuǎn)頭多一些發(fā)現(xiàn)
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生活中永遠不缺美景，缺的是發(fā)現(xiàn)美景的眼睛
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莫言在晚熟的人中寫道，年輕的時候愛上什么都不為過，成熟的時候放棄什么都不為錯。每個人終其一生都在尋找那個與自己靈魂相近的人，到后來才發(fā)現(xiàn)唯一契合的只有自己。本性善良的人都比較晚熟，并且被劣人催熟，后來雖然開竅了，但仍然善良與赤誠，不斷尋找同類，最后變成一個孤獨的人。
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一個人最重要的能力，不是你打扮的多漂亮，也不是你賺錢多厲害，而是不管發(fā)生什么事，都能讓自己快樂起來。生活中有風有雨，別忘了也有陽光。讓一個人成熟的不是年齡，而是經(jīng)歷，是能安放情緒的能力。每天給自己一個希望，不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。
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小滿是夏季的第二個節(jié)氣，也是一年中最具幸福感的節(jié)氣。物之于此，小得盈滿。此時雨水充盈而不自溢，萬物繁茂而不盛極，一切都是剛剛好。小滿節(jié)氣溢藏著中國人的處世智慧，交滿未滿，在期許中收獲幸福感，適當留白，才是生活最舒服的狀態(tài)，人生最好是小滿。余下的日子，愿你我都能小得盈滿，知足心安。
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心理學(xué)認為，情緒只是一種正常的心理活動，沒有所謂“壞情緒”，只有需要改善對情緒應(yīng)對模式。 通過改變我們對情緒的認知，學(xué)習(xí)應(yīng)對情緒的方法，每個人都可以做情緒的主人，活得更真實、自在、有活力。
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立夏已至，春意藏夏初長。春天的萌動即將換作夏日的繁茂，初夏的微風總會吹來紛飛的夢。從今天起，做一個幸福的人，愿生如夏花，芬芳一下，活在當下，美好不止今夏。
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很喜歡釋迦牟尼的一句話，無論你遇見誰，他都是你生命該出現(xiàn)的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什么。所以我也相信，無論我走到哪里，那都是我該去的地方，經(jīng)歷我該經(jīng)歷的事，遇見我該遇見的人。
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最頂級的眼界是順勢而動，最高級的認知是應(yīng)勢而為。聰明人都懂得謀事在人，成事在天，時不道，不要強生，事不變，不可強撐。順勢而為，借勢而進，造勢而起，乘勢而上。