-
劉夢欣
830天前 咨詢師 關(guān)注我們越是不愿意觸及的部分，越是捂的嚴(yán)實(shí)的部分，越是我們的痛點(diǎn)。哪怕別人無意中的一句話，都會讓自己受傷。然而，真正讓自己受傷的并非別人的言語，而是自己對那部分的抗拒和不接納。
0 7
-
真正的自由不是完美無瑕，而是能擁抱那個會犯錯、會猶豫、會搞砸卻依然前行的自己。
-
不要去分析別人，你在思考誰就在承擔(dān)誰的因果。復(fù)盤爛人爛事等于霸凌自己，少拿用別人的錯誤來懲罰自己。你不需要明白為什么他要這么做，因?yàn)槟悴皇撬@樣的人，所以你不需要理解！
-
能夠識別道德綁架和情感勒索并予以拒絕，堅定站在自己的位置上權(quán)衡利弊作出選擇，這是心理成熟的表現(xiàn)。
-
當(dāng)我們在親密關(guān)系中揣測對方時，實(shí)則是在揣測自己應(yīng)不應(yīng)該、可不可以、值不值得，我們在懷疑自己 ！
-
一個人真正的尊重自己，是尊重自己的感受。 很多人自體找不到著力點(diǎn)，生命彌漫著虛無感，同時內(nèi)心充斥著無盡的無意義，都是因?yàn)?，?qiáng)迫將別人的感受活成自己的感受。
-
很多時候一件事情讓人著急，可能并不是事情本身讓人著急，而是當(dāng)事人腦子里有個評判催促的聲音，有只無形的鞭子懸在自己頭上。 ???
-
冬至，最難的日子已然到了頭，接下來都是春天 ?～
-
有些關(guān)系其實(shí)是沒法調(diào)整改善的，因?yàn)橛行┤税桑麄兊纳嬷?，就是通過讓別人不舒服，來緩解他們自己的不舒服。遠(yuǎn)離這種自帶不舒服體質(zhì)的人，你才能過得舒服。
-
生活支點(diǎn)越多內(nèi)核越穩(wěn) ???～
-
孩子不是你教他什么他就接受什么，是他感受到什么他就學(xué)什么……