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木涵老師
787天前 傾聽者 關注所折磨你的，從來不是任何人的情緒，而是自己心存幻想的期待，你一定要學會，和自己和解。
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選擇一種適合自己的生活方式，隨心隨性，不刻意，不迎合。相信深藏于心的自信和優雅，遠勝外表的浮華和光鮮。
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人一旦悟透了就會變得沉默，不是沒有與人相處的能力，而是沒有了逢人作戲的興趣。開始美好的一天！
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你處理情緒的速度，就是你邁向成功的速度。 真正的幸福，不是追求完美，而是知足常樂。 感恩生活中的點滴美好～
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其實跟誰結婚都一樣，最后你需要面對的還是你自己。對方只是你愛自己的能力的一種反映。
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如果你總和別人比，你會過得很苦。 如果你不斷和現在的自己比，那你會變得更好。
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如果有個人，因為你的一點好，就原諒你所有的錯，你要特別珍惜。因為太多人，會因為你的一點錯，去忘記你所有的好。
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面對他的冷暴力，你所要做的就是減少你對她的付出，降低期望值。轉移注意力到自己身上，關注自己內心需求，培養愛自己的能力
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其實“忍受”這個詞在感情中并不一定就是貶義詞，一段感情想要長久地相處下去，肯定會有彼此忍受的成分存在，因為每個人都有缺點，習慣，可能會讓另一半感到不適和在意。
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生活需要一點熱愛和心動， 別人對你的欣賞是錦上添花， 只有自己對自己的欣賞， 才是前進路上最大的動力！ 不斷進取，努力前行！ 改變自己，讓自己閃光，自然會照亮他人，吸引別人的目光
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親密關系，幫助我們看到內在的創傷，啟動自我修復和療愈，發展完善的自我功能，有助于活出圓滿真實的自己。若沒有覺察，關系中會以各種方式來呈現，不斷地提示，直到覺察并療愈。