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怎么擺脫精神控制? ?1、不要問自己“誰是對的”,要改問自己,“我是否喜歡被這樣對待?” ?2、放棄做“好人”的執(zhí)念,盡力就好 ?3、不要爭論你確定的事實 ?4、永遠對自己作出真實的評價 ?5、停止和你的“精神操縱者”爭論 ?6、允許自己生氣,但別卷入關于你的感受或你的意見,是否值得被聆聽的爭論! ?要有自己正常的社交和愛好,不要把自己的人生和某一個人捆綁的太緊;同時要保持自我省察,懂得分辨哪些人是真正值得信賴的朋友和親人! 搜索
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《反脆弱》作者塔勒布指出:“創(chuàng)傷應該成為你的武器庫,而不是囚籠。”真正走出陰影的標志,不是獲得多少聲援,而是能否把苦難淬煉成照亮他人的火把。
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任何關系,你給我珍惜,我還你值得,你給我距離,我還你分寸,這就是人與人之間最高級的尊重。
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羅素:人的放縱是本能,自律才是修行。短時間能夠讓你感到快樂的東西,一定能夠讓你感到痛苦。反之,那些讓你感到痛苦的東西,最終都能讓你功成名就。記住,低級的欲望放縱即可獲得,而高級的欲望需要克制才能達到。
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“山河遠闊,人間值得”,這是對人生態(tài)度的贊美,無論前路如何,人生總有值得我們?nèi)ソ?jīng)歷和挑戰(zhàn)的事物。
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人間冬日,山河溫柔,一草一木,自在歡喜,愿你我晨昏無恙,歲月不驚。十一月,再見!十二月,你好!
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不是所有堅持都有結果,但總有一些堅持、能從冰封的土地里、培育出十萬朵怒放的薔薇。
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人生從外打破是壓力,從內(nèi)打破是成長。
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7月是一個收獲的季節(jié),愿你勞有獲,學有成,行有伴。人生路上,做真實善良的自己,給自己信心,相信,一切都會越來越好。
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一個人的生命質(zhì)量,就等于這個人的認知質(zhì)量,并且一分一毫都不會差。
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時間不會因你而停止,鮮花不會因你而盛開。在這個世界上,一切都在不停地運轉,時間在流逝,生命在前行。無論你是否在場,時間都會繼續(xù)流逝,無論你是否關注,鮮花都會繼續(xù)盛開。