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劉建軍
835天前 咨詢師 關(guān)注每一種心理咨詢治療取向的根本目標(biāo)在于給人們賦權(quán)。 當(dāng)人們覺(jué)察到，自己可以影響自己的人生進(jìn)程，可以解決問(wèn)題，可以管理好自己癥狀的強(qiáng)度時(shí)，他們就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。 因此，治療必不可少的一部分工作在于人們能夠把自己視為改變過(guò)程中的參與者，是問(wèn)題解決資源的主人，而不僅僅覺(jué)得自己是一個(gè)受害者。
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萬(wàn)般皆是命，唯有業(yè)隨身，聽(tīng)起來(lái)像迷信，其實(shí)，世間事，不管用哲學(xué)、心理學(xué)還是宗教分析，很多道理是相通的，所謂“萬(wàn)法歸一”說(shuō)的也是這個(gè)意思，比如業(yè)力，業(yè)力只是前世今生嗎？它不只是佛教的教法，哲學(xué)上是因果律，而從心理學(xué)視角看，業(yè)力的本質(zhì)是我們自己創(chuàng)造的思維和行為模式，外在的儀式是無(wú)法改變內(nèi)在的慣性的(當(dāng)然有助力作用）。真正的轉(zhuǎn)變必須從內(nèi)在開(kāi)始，業(yè)力才能真正轉(zhuǎn)變。工作生活乃至人生的轉(zhuǎn)變，那種好起來(lái)的感覺(jué)，從內(nèi)心開(kāi)始。
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你在誰(shuí)的面前像個(gè)孩子，那個(gè)人就讓你感受到了愛(ài)。
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如果別人不知道你哪里或者你有多么不滿意，那可以這樣理解，這個(gè)責(zé)任還在你這里。 ↑林書豪接受采訪時(shí)說(shuō)的話，有道理。
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這世界真正愛(ài)你的人不多，所以別指望得到很多理解、憐憫和支持，錦上添花的人很多，現(xiàn)在叫“慕強(qiáng)”，雪中送炭的人太少，萬(wàn)一有一個(gè)那絕對(duì)是幸運(yùn)。 遠(yuǎn)離打擊的人，打擊你的“人”，而不是指出你的不足；遠(yuǎn)離否定你理想或者野心的人，本來(lái)拼搏做很難，你不需要有人拖你后腿，人就這一輩子，率性而活也不錯(cuò)，錯(cuò)了又何妨，所以遠(yuǎn)離阻礙你做決定的人，如果他們給出建設(shè)性的意見(jiàn)，你要記得聽(tīng)。 遠(yuǎn)離有毒的人，哪怕他們是你的父母家人。人性中，最見(jiàn)不得你好的大多數(shù)是身邊的人。更何況，這世界懂愛(ài)的人并不多。
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不管地板有多臟，用心打掃就會(huì)干凈的。
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別擔(dān)心，你不可能什么都沒(méi)有 別貪心，你不可能什么都擁有
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史蒂夫·哈維與女孩的對(duì)話(手搓版)，分享給朋友們