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慢慢心理
798天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注擁抱自己的亞人格，說(shuō)起來(lái)似乎不難，做起來(lái)卻并不容易。在這種時(shí)候，最好先期待最糟糕的情況出現(xiàn)，這樣無(wú)論發(fā)生什么，都會(huì)高于你的期望值。許多人都會(huì)因?yàn)樽约旱膩喨烁癖憩F(xiàn)出來(lái)的形象感到震驚，這通常是因?yàn)樗麄兊钠谕颠^(guò)高，覺(jué)得亞人格應(yīng)該是完美的。其實(shí)，你的亞人格完全有可能會(huì)表現(xiàn)為無(wú)頭的惡鬼，或是動(dòng)物、怪物甚至是外星人的形象。無(wú)論你在想象中看到了什么，都是正常的、可以接受的。
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