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曉靜心理
802天前 傾聽者 關注不良情緒的原因大概兩種:一需求沒有得到滿足，二不合浬信念。
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親愛的朋友，如果你是討好型人格，記住這一點:有愛的朋友或伴侶不會欣賞你這種行為，反之那些利用這一點的人，則絕對不會對你有任何感激之情。
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親愛的你，你今天過得還好嗎？不管昨天發生了什么，你都可以選擇今天開心的度過一天?
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good night,good dream
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2025，不斷的自強，不理會某些聲音?
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內心自由，無論在哪里都是自由的。
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如果你不“活自己誰來活你呢？
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一個成熟的人是有自己的原則判斷和標準，而不是以別人的語言所左右。
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當某一個人使你痛苦時，大概率是你把對方看的太重要，而把自己看的太輕。
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Everything will be better.
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用旁觀者的眼光覺察自己，是認識自己的一個好方法。