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心清
47歲
抑郁焦慮
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6
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99%
好評
咨詢
心清
850天前
傾聽者
關(guān)注
凡是自然的東西都是緩慢的。太陽一點點升起,一點點落下。花一朵朵開,一瓣瓣地落下。稻谷成熟,都慢得很。那些急驟發(fā)生的自然變化,多是災(zāi)難。
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痛苦、憂傷或是憤怒出現(xiàn)的時候,那就是應(yīng)該審視你自己內(nèi)在的時刻,而不是去外面尋找。
凡是自然的東西都是緩慢的。太陽一點點升起,一點點落下。花一朵朵開,一瓣瓣地落下。稻谷成熟,都慢得很。那些急驟發(fā)生的自然變化,多是災(zāi)難。
不知道又怎樣? “我知道我不知道!” 不要覺得你要知道所有的事情。這個世界,太多的無用,在損耗我們的時間和精力,而你真正想要的是什么?
冥想提升你最基本的感知力,為你所是的這個生命帶來體驗上的深刻性。
希望我們可以不帶著曾經(jīng)的痛苦和對未來的恐懼充滿勇氣的活在當下,接受自己,擁抱別人。
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