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馮靜
812天前 咨詢師 關注＠有網友提問：怎樣才能忘掉一個曾經很親密的人？ ＠馮靜的回答：其實不存在真正的“忘記”，除非一個人真的失憶了，否則我們沒必要逼迫自己去“忘記”誰或者“忘記”曾經發生過的一些事情，尤其是當那個人還是曾經很親密的人，當那些事還承載著許多美好的回憶，之所以現在感受如此痛苦，也恰恰是因為之前的那些美好，人們通常不能接受失去，任何形式的都不可以，哪怕僅僅是記憶上的遺忘，一定程度上遺忘那些美好也是一種失去，所以你現在才會那么痛苦，那該怎么辦呢？首先學著接納，接納失去一個人的痛苦，允許自己一定程度的悲傷和難過，同時也允許過往的人過往的事停留在之前的那個當下，也就是說不把過去的人或事拿到現在（此時此刻）來回味（咀嚼），更不要“反芻”式的回味。然后把目光轉到當下，試著每天去做一件有意義的事情，找到一天中最值得感恩的一件小事，過好當下，努力把自己變的更優秀更可愛，最后期許明天會遇到更加美好的人、事、物！（我不知道屏幕前的你是誰，但我真切的體會到了你的痛苦矛盾與內心的糾結，我希望這個回答能給你力量去面對曾經的美好和傷痛，更希望你能真正嘗試去做，隨著時間的推移，你能漸漸走出這段人生中很困難的時期，請相信我：你一定可以的！加油！如果這么做了還不行，可以讓我陪你一起渡過）
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為什么孩子不肯聽父母的話？當然與孩子的性格有一定的關系，但起決定作用的還是父母的管教方式。 ?有時候并不是孩子不聽話，而是孩子心中沒有可遵循的規矩，對孩子立規矩有兩大好處，一、孩子行事有可遵循的依據，二大人管教孩子有可參照的依據，避免因情緒影響而胡亂責罵孩子，這樣的管教方式更利于親子感情發展也更有效更省力。 ?要知道愛和管教并非對立，愛不僅僅是全然的滿足，也包括讓孩子體驗自己的邊界在哪里，知道自己失控的時候，有人可以讓他停下來。適當的管教，不僅不會傷害親子關系，反而是孩子內在安全感的重要組成部分，規矩對孩子的成長不但起著約束作用，更會使孩子得到安全感。
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德國有句諺語：耐心是一株很苦的植物，但果實卻十分甜美。
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一個孩子在犯了錯或遇到困難時，他其實知道自己的問題，也害怕被父母責備。這時候，我們好好安慰他，理解他，抱抱他，跟他說“沒關系，你知錯能改就好，我們永遠支持你”，這比打罵一頓要好很多。
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生活不簡單，那就盡量簡單過
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贊賞就像肥料撒在孩子的心田里，孩子的自尊心和自信心因此得以茁壯成長。
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常聽見父母這樣抱怨：這孩子怎么這么不聽話，非要把好東西變成廢物。父母要知道 類似這樣的抱怨，很有可能把一個天才給扼殺了。很多心理學家都指出，創造力強的孩子一般都是不順從、不馴服的，所以，生活中要多包容孩子的搗蛋，對孩子的與眾不同、標新立異和突發奇想要多鼓勵，因為這樣可以保護孩子的想象力，激發他的創造力。
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尊重孩子是父母最好的教養。
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父母要時刻站在平等、理解、尊重的角度去和孩子溝通，孩子從小在這種溝通氛圍中長大，將來在工作、生活中處理問題自然也會變得游刃有余。 很多父母總是有下面這些疑問：為什么我無法和孩子溝通呢？孩子怎么越來越氣人呢？ 為什么孩子上學后，我說啥他都聽不進去了呢？ 語言，是父母與孩子情感溝通的紐帶和橋梁；是父母控制和調整孩子行為的媒介。難怪一些父母苦惱、焦急，試想父母的話如果不再被孩子所接受，父母又怎么來教育他們呢？又何以履行父母的職責呢？ 隨著孩子的成長，父母與孩子之間談話的內容及交流方式，也在發生著變化，從中也可以看到兩代人之間心理距離的變化。
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當孩子感覺到自己不被媽媽理解和重視的時候，叛逆的心理就會油然而生，其實換成父母也是一樣，自己工作一天得不到重視和贊賞，心里也會不舒服，甚至還會對孩子和家人發脾氣。 好的父母應該善于傾聽孩子的弦外之音，這樣才能從孩子的傾訴中真切的感受孩子的喜怒哀樂，真正了解孩子在想些什么，要求什么，希望什么，這樣才能夠真正領會孩子的意圖，有效的用父母的體貼去化解孩子的煩惱，營造出充滿愛意的溫馨家庭氛圍。
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木不鉆不透，話不說不明，夫妻之間對另一半有哪些不滿意的地方都應及時的藝術的透露給對方。婚姻是塊園地，需要夫妻雙方不停的耕耘，細心的呵護