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劉建軍
818天前 咨詢師 關(guān)注作家劉繼榮有篇流傳甚廣的文章，叫《坐在路邊鼓掌的人》。 寫的是她總是考23名的女兒，在一群出類拔萃、特長(zhǎng)多多的孩子面前，黯然失色。就連夢(mèng)想都普通到「當(dāng)個(gè)帶孩子做游戲的幼兒園老師，或當(dāng)個(gè)穿著圍裙做晚餐的媽媽」這般不值一提。 但，這個(gè)其貌不揚(yáng)、樸樸素素的女孩，會(huì)在幾家人一起野餐時(shí)，細(xì)心擺放食物，把垃圾收拾好，解決奧數(shù)尖子和英語(yǔ)高手的矛盾，在堵車的間隙給每個(gè)孩子剪一個(gè)生肖剪紙當(dāng)禮物…… 作為班里默默無(wú)聞的中等生，女兒還被全班同學(xué)的一致投票，當(dāng)選班長(zhǎng)。 被媽媽夸贊「你快要成為英雄」時(shí)，女兒認(rèn)真地說(shuō)： 當(dāng)英雄路過(guò)時(shí)，總要有人坐在路邊鼓掌。 媽媽，我不想成為英雄，我想成為坐在路邊鼓掌的人。 坐在路邊為英雄鼓掌的人，雖是普通人，但一定是誠(chéng)心誠(chéng)意為別人考慮的人，一定是發(fā)自肺腑尊重他人的人，一定是溫煦如春靈魂有光的人，一定是現(xiàn)在可交的同學(xué)，可信的友人，可愛的朋友，也是將來(lái)可貴的鄰居，可度余生的愛人，可敬一生的父母…… 坐在路邊鼓掌的人，是健康的普通人，是會(huì)有福報(bào)的人。 成名要靠運(yùn)氣，成人卻要有信仰。 拜托好好做個(gè)人吧，因?yàn)槿绻娴挠袆倮且欢ㄊ莾r(jià)值觀的勝利。
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佳鈅： 是的，做個(gè)平凡人也不丟人。
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別擔(dān)心，你不可能什么都沒(méi)有 別貪心，你不可能什么都擁有
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史蒂夫·哈維與女孩的對(duì)話(手搓版)，分享給朋友們
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就算父母不愛我，也可以有更好的人生。 因?yàn)椋菍儆谀阕约旱摹?/div>羅杰斯認(rèn)為自我實(shí)現(xiàn)是人類最基本的動(dòng)機(jī)，人是積極主動(dòng)、自我實(shí)現(xiàn)和自我指導(dǎo)的，這樣的人也就是心理健康者。他們有以下5個(gè)特征： 其一，樂(lè)于接受一切經(jīng)驗(yàn)； 其二，時(shí)刻保持生活充實(shí)； 其三，信任自己機(jī)體的感受； 其四，有較強(qiáng)的自由感； 其五，有高度的創(chuàng)造性。自由就是不再尋求認(rèn)可， 不再活在別人的期待中。少年期是自我意識(shí)迅速發(fā)展的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，他人，特別是成人態(tài)度，對(duì)他心理與個(gè)性順利發(fā)展，至關(guān)重要。少年產(chǎn)生行為和心理障礙的原因，除學(xué)前期家庭不良教養(yǎng)的影響外，更重要的是入學(xué)以后，成人的錯(cuò)誤對(duì)待，特別是教師的錯(cuò)誤對(duì)待。不恰當(dāng)?shù)膶?duì)待將給少年個(gè)性造成不良影響，這種影響可以伴隨他們的一生。沒(méi)有任何道路可以通往真誠(chéng)，真誠(chéng)本身就是道路。 用心選合適的，而不是為不合適的費(fèi)心。“我聽到最惡心的一句話就是，事情已經(jīng)過(guò)去了，為什么還揪著不放呢？有些事情在你那里是過(guò)去了，但是我永遠(yuǎn)過(guò)不去，因?yàn)槭芪氖俏叶皇悄悖f賬被重提，那是因?yàn)閺奈幢煌咨铺幚恚宋易约耗苷f(shuō)原諒，誰(shuí)也不能勸我大度。” 郭德綱這段話說(shuō)得好，心理咨詢是以來(lái)訪者為中心的，別急著原諒，且慢慢釋懷。在應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)事件的三種反應(yīng)中： 感性反應(yīng)強(qiáng)調(diào)情緒本能，理性反應(yīng)依賴邏輯分析，而悟性反應(yīng)需要哲學(xué)層面的認(rèn)知重構(gòu)。 健康的心態(tài)往往需要三者動(dòng)態(tài)平衡：? 感性提供生活溫度，理性保障決策效率，悟性賦予生命韌性?。沒(méi)有焦慮的生活和沒(méi)有恐懼的生活一樣，并不是我們真正需要的。焦慮是對(duì)生活持冷漠態(tài)度的對(duì)抗劑，是自我滿足而停滯不前的預(yù)防針，它促進(jìn)個(gè)人的社會(huì)化和對(duì)文化的認(rèn)同，推動(dòng)著人格的發(fā)展。