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雖然我們無法改變人生，但可以改變人生觀。雖然我們無法改變環境，但我們可以改變心境。七夕快樂！??

一個媽媽在控訴自己成年獨生子的種種不是，一個孩子想傾訴被媽媽忽視的種種苦惱。都在說著別人的錯，到底是誰的錯呢？主要還是歸因為時代的印記，傳統的理念吧。 家長每天說為了孩子好，其實是在照顧自己的感受；每天說讓孩子去做選擇，其實是深層次的控制。家長內心確實是愛孩子的，但他可能被潛意識的焦慮，可能被自己未完的情結所遮蔽。 家長呢，與其指責，不如反思，去關注孩子的情緒，學習放手，給孩子自由的選擇，自由的空間。 孩子每天努力按家長的希望去做，其實忽略了自己的感受； 孩子每天得不到家長的認可肯定，其實壓抑了自己的失望。 孩子太在乎家長了，在小的時候，沒有能力改變，而現在，自己已長大，有能量了，心中在積怨原生家庭，期待父母的改變或道歉。可是父母已老，還有中國式家教，有可能嗎？ 孩子啊，與其抱怨，不如改變自己，放下原生家庭的痛，關注自己的情緒，學會正確表達自己意見，注意不是對抗和冷處理，然后真正的按照自己想要的方式去生活，追隨你內在的聲音，尋找你快樂的源泉。

每個人都應該把自己當成一個寶貝，好好愛護，尊重自己，才能找到自己真正的價值。

今天這個特別的日子，轉發分享給孤獨的你： 人的內心，既求生，也求死。 我們既追逐光明，也追逐黑暗。 我們既渴望愛， 有時候卻又近乎自毀地浪擲手中的愛。 人的心中好像一直有一片荒蕪的夜地， 留給那個幽暗又寂寞的自我。 改變認知偏差，真正獲得幸福的人，首先自己要活的很幸福。 愛自己，是生命的法則 除非愛自己 你不可能滋養到別人 我愿意看到充滿愛和滋養的你 而不是自我犧牲的你 因為，我也愛你 我愛你 必先愛我自己 否則，我無法愛你

五四青年節快樂！ 只要我們還沒老去 我們仍然青春年少 擁抱美好、希望和勇氣 接納糟糕、失落和怯懦 “你無需—— 事實上也不能教會一粒橡樹種子長成橡樹， 但是，如果給橡樹種子一個機會， 它內在的潛能就會使它成長為一棵高挺的橡樹。 同樣，只要給予人類個體一個機會， 他就能發揮出其特殊的人類潛能，朝著自我實現的方向成長。 ——霍妮《神經癥與人的成長》

讓柔和的夏風靜靜地陪伴自己走過難忘的假期時光 世界這么大，還是遇見你 可能故事只剩下一個難忘的人 可能再也找不到愿意相信的人 失落的時候，請像我一樣相信你自己 我愿意相信 最渺小最微弱最無畏的你 用盡了全力 努力地回應 再無邊再無盡再無解總有一線生機 光亮你自己。

萬萬想不到，假期前竟然自己切身體驗一次焦慮窒息的恐怖感覺，是被投射了嗎？最壞的結果已然發生，那就滿血復活吧。和當下自己面前的人一起開車出游，看看美景，品品佳肴，住住酒店，追追韓劇，愜意自在的享受假期，一切都是天意，一切都是最好的安排。今天轉發下薩姐關于不焦慮的很好的答案。祝平臺老友們節日快樂！ 做具體的事，愛具體的人，過具體的生活，這是擺脫焦慮最好的方式。

而真正成熟的人，會在人世浮沉中發現天真的可貴。 這種“天真”是一種超然物外的處世之道，她是一顆晶瑩剔透的赤子之心。

即使在最“完美”的家庭，孩子內心也會留有許多創傷。生命是哭，生命也是笑，生命有成功也有挫敗。你真的不需要完美，你只需要完整。 完整就代表了你會受傷的，你會挫敗的，你也會體驗到脆弱，你會體驗到，天吶，我真的不知道該怎么辦了。你有很多的無力感，但是如果你能夠把這些自我懷疑的每一個部分，歸納到你的生命中，練習，帶著善意跟他們說歡迎，歡迎他加入到你的生命的完整之中。如果你為自己這樣去做的時候，你也就允許了你身邊的人也可以這樣做。當兩個完整的人在一起，我們就充滿著創造力，我們就會放松下來，我們會把彼此更多的真實帶到生命里，我把真正的自己帶給你，你也把真正的你帶給我，這就是生命里最美好的遇見。

轉： 幸福的人，用童年治愈一生不幸的人，不幸的人，用一生治愈童年。 所有的爸爸媽媽們，不要忘記你就是孩子以后的原生家庭。