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慢慢心理
868天前 傾聽者 關(guān)注掩飾你自己身上的特質(zhì)，會讓你在不知不覺間消耗大量的精力。如果你不信，不妨做個實(shí)驗(yàn)證明一下。隨身攜帶一件體積不算太小的東西，比如一個柚子，并且要隨時藏好，既不能讓自己看見，也不能讓別人看見。這樣過了幾個小時，你會不會感覺到精疲力竭？其實(shí)，為了掩飾那些為我們否認(rèn)、排斥的特質(zhì)，我們所付出的精力比這要大得多，并且任何時刻都無法放松下來，直到我們承認(rèn)這些特質(zhì)的存在為止。當(dāng)你最終能夠直面自己內(nèi)心的陰影，承認(rèn)和接納真實(shí)的自我時，所有的壓力都會瞬間消失，你會感覺無比輕松。當(dāng)你能夠接納自己的內(nèi)心世界時，整個世界都會對你敞開懷抱。
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