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佳鈅
831天前 傾聽者 關注心理沖突和情緒波動往往產生於欲望與現實的落差。如果不希望有這種落差，你的欲望（或理想）要盡量匹配你的綜合能力，這就需要你對自己有比較客觀準確的判斷。綜合能力包括你的知識架構，學習能力，情緒調節能力，抗壓能力，社交能力及性格特質等等……在相對準確地自我評估之後再建立自己的理想目標，調整自己內心深處的欲望值，這樣做起碼不會讓你的欲望與現實產生巨大落差，進而導致情緒崩潰及心態失衡。希望我們每個人都能在相對準確的自我認知基礎上，滿足及實現自己的欲望和理想，健康愉快地度過每一天。
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人生在世，必須懂得：不是所有的反駁，都能換來理解；也不是所有的對抗，都能讓人服氣。與其費盡口舌，在別人的嘴里淪陷，不如保持沉默，在自己的心中修行。 克制住駁斥他人的欲望，不與小人爭是非，不與傻瓜論短長。當你對自己有清醒的認知，他人的詆毀，便不能傷你分毫。 視野開闊的人，能夠包容不同的觀點，理解不同人之間的差異。他們知道，認知不同，再解釋也無用；格局迥異，再強求也無益。 正所謂，君子和而不同，小人同而不和。行走于世間，每個人都有不同的思維和立場。學會尊重別人的看法，不妄下結論，不盲目較勁，才是對彼此最好的成就。
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心外無物，境隨心轉，相信美好，就會遇見美好
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好記性不如爛筆頭…… 有什麼想法、好點子不如馬上記下來，哪怕是夜晚一個靈光乍現的夢，有時回憶復盤起來，都會找到些許啟示……
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人生是用來體驗的，不必追求演繹完美。 希望大家都能放下焦慮，接受每個階段的自己……
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學習不是為了老師，不是為了家長，是為了自己…… 努力是為了將來的自己比現在過得更好一點。 它不是應付差事，既然與自己的未來息息相關，如果自己不上心，到頭來受苦的也是自己。明白這一點，才是學習根本的原動力，能激發主動性。家長要讓孩子明白的首先就是這點。
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人生是魔鬼與天使的博弈。 德無道不顯，道無德不靈。 宗教派別引人向善的本質不衝突， 修心修現世
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你來我真誠對待，你走我做好自己……這是女人對待感情最從容的態度。有這樣的心態，不卑不亢，男人反而會更重視。
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每個人在這個社會中謀生都難免帶上不同的面具，面對不同的人，應付各種不同的情境……但重要的是，面對自己時能摘下面具，真真實實的面對自己，知道自己是怎麼回事，為什麼做出不同的舉動，是為了些什麼……不擰巴，身心合一，知易行難。共同努力……
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戀情不會長久的五個征兆： 1，一分開就沒安全感 2，不等在對方面前做真實的自己 3，融不進彼此的社交圈 4，經常爭吵甚至暴力/冷暴力 5，總想改變對方滿足自己
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生活中，這樣的人，才值得深交。 1.凡事有交代，事事有回音 2.出言有尺度，嬉鬧有分寸 3.在上不傲人，在下不卑人