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一抹陽光
889天前 傾聽者 關注傾訴是緩解焦慮的“良藥”，當我們產生了負面情緒，我們需要的可能只是一個能夠讓我們傾訴壞情緒的“垃圾桶”。
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漫長的人生，其實只是瞬間，一定學著，讓自己在人生途中，不后悔。
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磨石是快刀的朋友，草原是駿馬的朋友，障礙是意志的朋友，困難是勝利的朋友。命運不是天能注定的，命運是依人奮斗的程度、由人自己來決定的。
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適當的放棄是豁達、是自信、是超越自我，是放下沉重給自己一份輕松。生活沒有絕對的絕境，當無路可走的時候，鎮定一下自己，放棄，一份新的希望就好展現在你的眼前。
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你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認為里。那把后半輩子還給你自己，去追隨你內在的聲音。
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不同的人生，有不同的幸福。去發現你所擁有的幸運，少抱怨上蒼的不公，把握屬于自己的幸福。你，我，我們大家都可以經歷幸福的人生。
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不要讓未來的你，討厭現在的自己。我正在努力變成自己喜歡的那個自己。
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人生的磨難是很多的，所以我們不可對于每一件輕微的傷害都過于敏感。在生活磨難面前，精神上的堅強和無動于衷是我們抵抗罪惡和人生意外的最好武器。
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你如果能把期待降低到最低，便會對擁有的一切心存感激！
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別自制壓力，我們沒必要跟著時間走，只需跟著心態和能力走，隨緣，盡力，達命，問心無愧，其他的，交給天。
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擁有“松弛感”的父母，情緒穩定、心態樂觀，會營造一種平和、愉悅，松弛的家庭氛圍，給孩子滿滿的愛和接納。