-
文珊心理
893天前 傾聽者 關(guān)注權(quán)威效應(yīng)：別被權(quán)威迷惑了雙眼 權(quán)威人士也有不足之處，也有失誤之時，太過追隨他們的觀點(diǎn)必會阻礙自身的發(fā)展。 公司需要那些可以獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題的員工。不盲從領(lǐng)導(dǎo)的人往往是領(lǐng)導(dǎo)的左膀右臂。 因?yàn)樗麄兞?xí)慣于主導(dǎo)職場環(huán)境，他們善于抓住機(jī)會向上司推薦自己，爭取表現(xiàn)機(jī)會。相比之下，盲從的人在公司總是默默耕耘，等待伯樂的賞識。
0 16
-
正值青春期的孩子嘚瑟一點(diǎn)也無妨，父母不妨給足孩子嘚瑟的空間，允許他們建立屬于自己的小世界。這個時候嘚瑟夠了，將來才不會瘋狂找補(bǔ)；這個時候有了小世界，將來才會有城池與堡壘，才能當(dāng)?shù)闷鹱晕翌I(lǐng)域里的一國之君。
-
一念心清靜，處處蓮花開。心安頓了，即使是一寸天地，亦能有云水三千。
-
如果一個人在青春期感知到的自我是弱小而不受歡迎的，感知到的人際關(guān)系是冰冷而充滿惡意的，他自然就會陷入通過變強(qiáng)而得到關(guān)注與尊重的執(zhí)念中。 感覺自己從未強(qiáng)過，才會逞強(qiáng)；從未以示弱的姿態(tài)與人鏈接過，才會將互相征服與碾壓認(rèn)定為人際關(guān)系的唯一模式。
-
春養(yǎng)肝，肝氣如草木，宜抒發(fā)，不能壓抑。 春分，分晝夜，分寒暑。 在這草長鶯飛的日子，讓自己的心態(tài)跟隨明媚春光，也和前塵分開，且放下心頭舊事，開懷一笑。
-
米爾頓．艾瑞克森說：開始一段新的童年，永遠(yuǎn)不會晚。 重新開始一段童年，重新構(gòu)建一個內(nèi)在的家庭，在這里，我們得以孕育出一個內(nèi)在的空間，同時 抱持綻放天賦與療愈創(chuàng)傷。
-
韋伯斯特詞典里關(guān)于自虐（self-abuse）的第一個解釋，就是「過度的自我批評」。對自己持負(fù)面傾向的評價，對心理健康傷害很大，可能會使你長期處于慢性悲傷情緒的風(fēng)險的之中，增加抑郁癥的風(fēng)險。 每個人都有好有壞，但你傾向于看到自己「不夠好」的一面。
-
心理咨詢，不是給人講道理的，也不完全是聽完傾訴然后給出建議的。 是讓我們在深深被包容的環(huán)境中，打開心扉，去面對自己埋藏在心底的東西，去感受自己內(nèi)心最深處的感受。
-
在不健康的原生家庭里，你的心理能量一直被消耗，你一直被索取，永遠(yuǎn)無法學(xué)會什么是真正的愛。所以，學(xué)會和不健康的原生家庭保持距離。 當(dāng)父母提出不合理的要求時，你要學(xué)會拒絕；當(dāng)父母對你進(jìn)行言語攻擊時，你要學(xué)會反抗，如果實(shí)在說不通就直接忽略，不要放在心上。
-
你當(dāng)然值得被愛，可并不是每個人都會愛你。
-
可以試著一點(diǎn)點(diǎn)放下堅(jiān)強(qiáng)的偽裝一﹣承認(rèn)自己過去遭受過的傷害，并看見內(nèi)心真實(shí)的痛苦， 重新聯(lián)結(jié)和滋養(yǎng)過去那個孱弱無助的自己，為他賦能。 由此變得愈加真實(shí)、完整且從容。——武志紅