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很多人的工作和生活停滯不前,原因是他們認為自己的力量和資源有限,能維持目前的狀態已經用盡了全力,甚至還有強烈的退步的擔心。 某一刻,當他們發現自身的資源之后,才會了解,自己有那么多沉睡的部分需要喚醒。 在很多人的內心當中,各個部分之間一直在進行斗爭,甚至已經到了讓人喪失能力的程度。 我們可以結束這種遲疑和拖延,結束說一套做一套的方式,也結束我們三心二意的感覺。 對比一下,論壇里有很多人是這樣的,他們知道問題出在哪兒,也知道必須要改變,不改變行為方式,那問題一直都會在。 改變一種消極平衡是不難做到的,方法就是在平衡之外引入外力,觸動改變的發生,前進的動力當然源于內驅力,但就像無法啟動的車輛,需要有人推一把,讓車子動起來。 咨詢師的工作就是這樣的,推一把,讓車子動起來。不過咨詢師有工作原則,來者不拒,去者不追。因為咨詢師也是普通人,無法叫醒一個不想醒來的人。
3 5禁止拉黑: 不生不滅,不垢不減??格兒??: “我知道”,你真的知道嗎?佳月: 想都是問題,做才能解決
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萬般皆是命,唯有業隨身,聽起來像迷信,其實,世間事,不管用哲學、心理學還是宗教分析,很多道理是相通的,所謂“萬法歸一”說的也是這個意思,比如業力,業力只是前世今生嗎?它不只是佛教的教法,哲學上是因果律,而從心理學視角看,業力的本質是我們自己創造的思維和行為模式,外在的儀式是無法改變內在的慣性的(當然有助力作用)。真正的轉變必須從內在開始,業力才能真正轉變。工作生活乃至人生的轉變,那種好起來的感覺,從內心開始。
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你在誰的面前像個孩子,那個人就讓你感受到了愛。
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如果別人不知道你哪里或者你有多么不滿意,那可以這樣理解,這個責任還在你這里。 ↑林書豪接受采訪時說的話,有道理。
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這世界真正愛你的人不多,所以別指望得到很多理解、憐憫和支持,錦上添花的人很多,現在叫“慕強”,雪中送炭的人太少,萬一有一個那絕對是幸運。 遠離打擊的人,打擊你的“人”,而不是指出你的不足;遠離否定你理想或者野心的人,本來拼搏做很難,你不需要有人拖你后腿,人就這一輩子,率性而活也不錯,錯了又何妨,所以遠離阻礙你做決定的人,如果他們給出建設性的意見,你要記得聽。 遠離有毒的人,哪怕他們是你的父母家人。人性中,最見不得你好的大多數是身邊的人。更何況,這世界懂愛的人并不多。
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不管地板有多臟,用心打掃就會干凈的。
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別擔心,你不可能什么都沒有 別貪心,你不可能什么都擁有
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史蒂夫·哈維與女孩的對話(手搓版),分享給朋友們
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就算父母不愛我,也可以有更好的人生。 因為,生命是屬于你自己的。
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羅杰斯認為自我實現是人類最基本的動機,人是積極主動、自我實現和自我指導的,這樣的人也就是心理健康者。他們有以下5個特征: 其一,樂于接受一切經驗; 其二,時刻保持生活充實; 其三,信任自己機體的感受; 其四,有較強的自由感; 其五,有高度的創造性。
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自由就是不再尋求認可, 不再活在別人的期待中。