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那束光
948天前 傾聽者 關(guān)注別太苛求自己，我們都要學(xué)習(xí)接受不完美的自己和坦然面對(duì)這個(gè)不完美的世界！寧靜的心境，如林中的清泉，澄澈透亮，心明如鏡卻又靜如處子。寧靜之人，不屑于計(jì)較，做自己就好；懂得寬容，原諒眾生，也原諒這個(gè)不成熟的世界。
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別因過去的遺憾否定現(xiàn)在的自己。每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，每段經(jīng)歷都有意義。過去是成長的鋪墊，而非沉重的枷鎖。撣落身上的灰塵，勇敢踏上新征程，未來仍有無限可能。
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心態(tài)要對(duì)，婚姻才順 你用什么樣的心態(tài)看待婚姻， 婚姻就呈現(xiàn)什么樣子！ 婚姻好比一段旅程，時(shí)而陽光明媚，時(shí)而急風(fēng)驟雨，我們的心態(tài)如何，影響它的走向。
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事中修心，逆中修境! 能讓你變好的事情，過程中都有疼痛。 真正看透世界的人，都是用苦修行。
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人只有自己最了解自己的處境。沒有人了解你成長的苦澀，不知道你心懷頑強(qiáng)的勇氣，不懂你有著安寧柔軟的靈魂，所以，更沒有人可以替你做出判斷。
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媽媽的7次撐腰換來孩子的一生抬頭 第一次撐腰：當(dāng)孩子的玩具被搶走時(shí)，幫他追回來！ 情感支持：你不喜歡別人在沒經(jīng)你同意的情況下，拿走你的玩具，你很生氣這是正常的，換作媽媽也一樣！ 引導(dǎo)孩子：這是你的玩具，你有權(quán)決定要不要給其他小朋友玩。如果你不想給他玩，你可以果斷拒絕，然後說，我還在玩，把玩具還給我！如果他不還給你，你可以先試著去拿，如果對(duì)方比你強(qiáng)大，來找爸爸媽媽我們一起幫你！ 第二次撐腰：當(dāng)孩子被欺負(fù)時(shí)，幫孩子討回公道！ 情感引導(dǎo)：每人喜歡被欺負(fù)，我知道你受了委屈（抱抱孩子） 引導(dǎo)孩子：我們要學(xué)會(huì)保護(hù)，但自我保護(hù)不是讓你軟弱，下次試著喊出你的憤怒：我很生氣，請(qǐng)你不要這樣！ 如果對(duì)方變本加厲，你就反擊。如果對(duì)方比你強(qiáng)大你就立馬告訴爸爸媽媽，我們會(huì)保護(hù)你的。 第三次撐腰：有人方面訓(xùn)斥孩子，要及時(shí)暫停！ 發(fā)現(xiàn)后先讓訓(xùn)斥者暫停，了解事情經(jīng)過：剛才發(fā)生了什么事？有什么問題可以先跟我講，我來教育他。如果真的是自家孩子錯(cuò)了，可以先替孩子道歉，了解情況：寶貝，你可以把剛才的事情跟我講一遍嗎？ 引導(dǎo)孩子：這件事確實(shí)你有做得不對(duì)的地方，我們要為自己的錯(cuò)誤之處道歉，做一個(gè)敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍憧梢赃@樣說：對(duì)不起，剛才我這樣做，傷害了你，我下次會(huì)用更好的方法。 第四次撐腰：當(dāng)老師批評(píng)孩子時(shí)，不要一起打擊孩子！ 情感認(rèn)同：我知道老師批評(píng)你時(shí)，你很難過！ 正面反饋：老師希望你能做的更好，向班里優(yōu)秀的同學(xué)看齊才會(huì)提出一些建議。 啟發(fā)思考：你覺得老師說的對(duì)嗎？對(duì)在哪里？不對(duì)在哪里？你覺得怎樣做，可以讓自己更好？ 第五次撐腰：當(dāng)孩子被人取笑，教他正確解讀！ 行為判斷： 非惡意：別人取笑你，并不是因?yàn)槟悴缓茫赡苁悄愕男袨楸容^搞笑，他們不是惡意的！ 惡意：你可以先口頭阻止，如果他們屢禁不改，遠(yuǎn)離這種人，如果他們還是欺負(fù)你，告訴媽媽，我來幫你討回公道！ 正面解讀：這個(gè)世界上有人喜歡吃蘋果，有人喜歡吃梨，但這不是蘋果和梨的錯(cuò)，這是正常的。無論發(fā)生什么，你都要喜歡你自己，爸爸媽媽也永遠(yuǎn)愛你！ 第六次撐腰：當(dāng)孩子被否定時(shí)，給予正面反饋！ 情感認(rèn)同：沒人喜歡被當(dāng)面否定，如果我是你我也會(huì)失落。 價(jià)值肯定：不論別人怎么看你，不論別人怎么評(píng)價(jià)你，爸爸媽媽都會(huì)永遠(yuǎn)愛你，在我們眼里！你永遠(yuǎn)是獨(dú)一無二的。有不足之處，我們一起成長進(jìn)步！ 第七次撐腰：當(dāng)孩子被迫分享，尊重他的選擇！ 尊重孩子：雖然媽媽告訴你要學(xué)會(huì)分享但如果這個(gè)物品你
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心要像傘一樣，撐得起收的住，心態(tài)永遠(yuǎn)是最好的風(fēng)水！
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一切心理療愈從開始關(guān)注你的身體開始，傾聽你身體的聲音，它會(huì)極大的回報(bào)你，浮生若夢(mèng)，不如善待自己。你善待自己，命運(yùn)也會(huì)善待你。一切療愈從善待自己開始！
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生活從未變得容易，只不過是我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
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感到迷亂時(shí)，更不要去聽那些熙熙攘攘的嘈雜。你只需閉上雙眼，靜聽心靈深處你自己的聲音。真正能治愈自己的，只有你自己
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很多人都不知道自己想要什么。其實(shí)是沒有勇氣面對(duì)和足夠的努力去爭取自己想要的。相信自己，要知道你內(nèi)心深處的某些東西是比任何困難都要強(qiáng)大。找不到答案的時(shí)候，就獨(dú)自出去看一看這個(gè)世界。