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心安?情緒情感
4天前 傾聽者 關(guān)注所有不好的意愿和想法都需要表達(dá)，允許不代表成為，想法不代表行動(dòng)，表達(dá)恨不代表關(guān)系差。
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放下過去的種種傷痛，有勇氣面對(duì)未來，并相信，我能照顧好自己，未來一定會(huì)更好。
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在每個(gè)當(dāng)下我們都是足夠好的，下一刻我們可以更好。
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人，每天如白紙，如果寫滿過去的字跡，就沒有空白地兒寫今天的了。每天，人都是有選擇的，你可以選擇寫滿既往的自己，也可以干脆就讓它空著。
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當(dāng)我們說我不要什么的時(shí)候，我們把能量集中在了負(fù)向的東西上。我們要聚焦正向，我們要說我要什么。
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如果我們過去一直在討好父母，當(dāng)我們停止討好，試圖做到一致時(shí)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)父母會(huì)憤怒地指責(zé)我們。
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我只是一個(gè)信差，來告訴你們：時(shí)間到了，你是你自己的明星，你現(xiàn)在就可以發(fā)光發(fā)亮。
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你最好的朋友一直在等著你，準(zhǔn)備去愛你、認(rèn)可你、欣賞你，但是你聽不到他。這是很悲哀的。這個(gè)朋友就是你自己。
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孩子不是教出來的，是養(yǎng)出來的！
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如果把責(zé)任看成一個(gè)機(jī)會(huì)，責(zé)任與負(fù)擔(dān)就有了很大的差別。
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憤怒，嫉妒，往往是因?yàn)閻邸?體諒，包容，也是因?yàn)閻邸?/div>