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?依源?
13天前 傾聽者 關注什么是反芻思維呢？反芻思維（Rumination）是一種持續、重復的消極思考模式，表現為個體反復糾結于自身的負面情緒、問題或經歷，無法從中解脫。這種思維模式常見于抑郁、焦慮等心理狀態中，可能加劇情緒困擾，影響問題解決能力。
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很多時候，公平本身就是個偽命題。與其困在“公不公平”的漩渦里，不如承認人生的參差。你有你的坦途，我有我的險峰，重要的不是比較起點的高低，而是能否在自己的軌道上，把每一步走得扎實。畢竟，真正的自在，從來不是等世界“公平”待我，而是無論境遇如何，都有勇氣活出自己的節奏。晚安?
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已在線，歡迎來聊，晚上好。?
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舍卻繁華歸簡淡，得回清凈本心田。 金銀財寶身外物，唯有心安最值錢。 人生要學會做減法，晚上好。?
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很多時候，不是過不了生活的那道坎，而是過不了心里那一關，事壓不垮人，但情緒會壓垮人。 ???
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其實誰的生活不是一地雞毛， 卻都在努力的活著。 忘記年齡，討好自己， 用自己喜歡的方式去生活， 簡單點，糊涂點，快樂就會多一點。?
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你想吃蘋果就去買蘋果，不要買了梨，又逼它變成蘋果，對它不公平，對你也沒意義，成年人要學著尊重他人命運，多去篩選，少去教育。 ???
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有人說生命始于三十歲，有人說生命始于五十歲。其實都不對，生命始于你不再取悅圍觀者的那一天。 ?
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如果一個善良的人輸了，一定不是輸在智商上，而是輸在信任、心軟、善良、重感情上，沒有例外。 ——王朔 ???
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今日立秋，立秋也代表下半年的開始。希望今天的每一個你都能保持和和氣氣、高高興興的，喜迎立秋。?
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如果人生必須要吃苦，那就吃向上的苦、動腦筋的苦、自我提升的苦。