-
小羊老師
22天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注說(shuō)1個(gè)超精準(zhǔn)判斷一個(gè)人 心理是否健康的標(biāo)準(zhǔn) 就是看這個(gè)人 有沒(méi)有能力 認(rèn)真對(duì)待自己的“休息” 能提前做好準(zhǔn)備，騰出時(shí)間和空間 認(rèn)真對(duì)待自己“休息”的人 有能力把自己從專(zhuān)注工作、 不停為了自己之外的人和事操心、焦灼的精神狀態(tài)中暫停， 把自己拉入到：以自己的感受為節(jié)奏里 在內(nèi)在世界有調(diào)換機(jī)制 可以把工作、領(lǐng)導(dǎo)、甲方放大 也有能力調(diào)整到把自己放大， 把工作、領(lǐng)導(dǎo)、甲方放小 這種調(diào)節(jié)功能，就叫——自我 選男人、選重要伙伴，遵循這一條選擇思路，絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)
0 0
-
在自我照見(jiàn)的路上 需要非常多段親密關(guān)系 來(lái)照見(jiàn)自己 人生是需要很多前任 來(lái)當(dāng)鏡子 才能碰撞出越來(lái)越清晰的自我欲望 在前進(jìn)的路上 那些被我們“創(chuàng)飛”的前任們 在曾經(jīng)感情的當(dāng)下，不是利用 只能說(shuō)，愛(ài)過(guò) ！
-
我們的生命中， 所有因?yàn)榉蛛x，留下的黑洞， 都會(huì)被新關(guān)系里的鏈接感填滿(mǎn)， 愛(ài)從不會(huì)伴隨一個(gè)人的離開(kāi) 而消失， 愛(ài)只會(huì)因?yàn)槟憬邮茈x別，接受喪失 獲得更多的安全感和自我相信， 再一次回來(lái)?yè)肀??
-
說(shuō)1個(gè)超精準(zhǔn)判斷一個(gè)人 心理是否健康的標(biāo)準(zhǔn) 就是看這個(gè)人 有沒(méi)有能力 認(rèn)真對(duì)待自己的“休息” 能提前做好準(zhǔn)備，騰出時(shí)間和空間 認(rèn)真對(duì)待自己“休息”的人 有能力把自己從專(zhuān)注工作、 不停為了自己之外的人和事操心、焦灼的精神狀態(tài)中暫停， 把自己拉入到：以自己的感受為節(jié)奏里 在內(nèi)在世界有調(diào)換機(jī)制 可以把工作、領(lǐng)導(dǎo)、甲方放大 也有能力調(diào)整到把自己放大， 把工作、領(lǐng)導(dǎo)、甲方放小 這種調(diào)節(jié)功能，就叫——自我 選男人、選重要伙伴，遵循這一條選擇思路，絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)
-
【做個(gè)不掃興的伴侶 】 本質(zhì)是： 允許自己充分快樂(lè)，不掃自己的興 允許自己充分快樂(lè)， 不掃自己興的人 也會(huì)收獲一個(gè)【不掃興的伴侶】 允許自己快樂(lè)的人 也只會(huì)和 【不掃興伴侶】相遇 現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)親密關(guān)系 都是內(nèi)在世界的呈現(xiàn) 如果對(duì)現(xiàn)實(shí)的親密關(guān)系不滿(mǎn)意 需要的是：先讓自己對(duì)自己滿(mǎn)意
-
堅(jiān)決不看，媽媽的【苦情戲】 絕對(duì)不接，媽媽的負(fù)面情緒 我們要把有限的心理空間留給自己的王國(guó) 我們才能去愛(ài)，去工作 但這依然不妨礙， 我們對(duì)媽媽愛(ài)無(wú)限 對(duì)媽媽的愛(ài)，無(wú)需證明 有錢(qián)，就買(mǎi)把花 沒(méi)錢(qián)，就說(shuō)一句“愛(ài)她” 祝天下的媽媽?zhuān)】悼鞓?lè) 祝天下的媽媽?zhuān)试S自己無(wú)條件的快樂(lè)！
-
有一件事， 每個(gè)人都需要給自己講清楚 就是： 不管現(xiàn)在多么成功 不管當(dāng)下多么開(kāi)心 曾經(jīng)經(jīng)歷的苦難 都不值得！ 曾經(jīng)的痛苦，煎熬，都不值得！ 當(dāng)下多少的開(kāi)心， 都無(wú)法置換掉痛苦的曾經(jīng) 痛苦就是痛苦，成功就是成功 總是告訴自己 感謝苦難，才有現(xiàn)在的人 感受到的每一份快樂(lè)里面，都有針 總是告訴自己 感謝父母的嚴(yán)厲，才有今天的人 感受到的每一份成就感，都不純 無(wú)法直面過(guò)去的人 永遠(yuǎn)無(wú)法真正靠近自己， 永遠(yuǎn)無(wú)法真正快樂(lè)！ 別胡亂加工自己的人生幻景 挺直腰背，直視來(lái)時(shí)路的人 才會(huì)通透又自信，自由又灑脫！
-
一個(gè)【幸運(yùn)】的人 內(nèi)在是需要有很多的愛(ài)的 打雞血 不是一個(gè)持續(xù)性改變 是持續(xù)性的自我忽視
-
小時(shí)候不懂動(dòng)畫(huà)片這種無(wú)用的東西 看了有什么用 小時(shí)候小伙伴看大風(fēng)車(chē)的時(shí)候 都覺(jué)得很幼稚 很小就是有用至上、價(jià)值至上 堅(jiān)信沒(méi)有用的人就是爛泥巴 后來(lái)很辛苦長(zhǎng)大以后 才懂得羨慕那些 能夠按照正常生長(zhǎng)節(jié)奏長(zhǎng)大的人 每個(gè)人在小朋友時(shí)期的時(shí)候 腦子就有【理想化】的需要 需要幻想、需要天馬行空 只有夸大的自戀被回應(yīng) 理想化的自我被同頻之后 【幻想】才能變得有度，才能朝向現(xiàn)實(shí) 動(dòng)畫(huà)片不就是對(duì)孩童時(shí)期理想化和幻想的最好回應(yīng)嗎 在幻想里 可以上天馴龍， 也可以下海偷金箍棒 當(dāng)一個(gè)人 小朋友的部分可以充分童真 成年人的部分才可以乘風(fēng)破浪 大多數(shù)太多幻想，生命動(dòng)力稀缺的成年人 真的不需要很多【大女主冷漠道理】 需要的是，上天入地的動(dòng)畫(huà)片 安撫好哭鬧的內(nèi)在小孩 成年人的部分，才會(huì)生命力滿(mǎn)滿(mǎn)！
-
?? 當(dāng)成年人的殼里住著小姑娘——《你好瘋子》話(huà)劇版碎碎念 看劇時(shí)突然被戳中：明明是成年人模樣，卻被所有人喊“小姑娘”。那種外表堅(jiān)硬內(nèi)里蜷縮的撕裂感，像極了我們用“成熟”包裝的幼稚——比如明明怕黑卻裝勇敢，明明想哭卻揚(yáng)起嘴角。 直到院長(zhǎng)說(shuō)“只有一個(gè)正常人”，才驚覺(jué)臺(tái)上七個(gè)人原來(lái)是同一人的人格拼圖：律師的鋒利是她的鎧甲，司機(jī)的暴躁是她的委屈，記者的正義是她的不甘……那些被我們藏起來(lái)的“另一面”，原來(lái)都是潛意識(shí)派來(lái)保護(hù)自己的騎士。 當(dāng)六個(gè)人格在暴雨中甘愿為“小姑娘”退場(chǎng)時(shí)，眼淚突然決堤——現(xiàn)實(shí)中的大人們何嘗不是一邊扮演著社會(huì)定義的“正常人”，一邊在心里給某個(gè)沒(méi)長(zhǎng)大的自己留著角落？
-
#話(huà)是靈進(jìn)去的路??