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??栗娜老師
22天前 傾聽者 關注困住我們的從不是念頭，而是“相信”。
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新的一天開始了，不管此刻你心里裝著什么——是輕松，是疲憊，還是一些說不清楚的情緒，都可以慢慢來。我在這里，準備好聽你說了。”
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困住我們的從不是念頭，而是“相信”。
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心靜能通萬事理
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“其實我們都一樣，偶爾需要一個‘情緒樹洞’。而我的工作，就是成為那個接住你的人?！?/div>主站蜘蛛池模板： 仁化县| 河南省| 大渡口区| 新晃| 凤阳县| 湟源县| 宝兴县| 红安县| 台中县| 辽宁省| 白河县| 监利县| 阳东县| 弋阳县| 新绛县| 十堰市| 蒲江县| 古蔺县| 荥经县| 九龙县| 东源县| 博湖县| 沿河| 宝丰县| 陇西县| 西藏| 芜湖市| 通江县| 蒙阴县| 阿拉善盟| 浦县| 姚安县| 志丹县| 富民县| 云梦县| 滦南县| 万盛区| 嫩江县| 泾川县| 城市| 恩施市|“今天聽到一個故事，對方說‘終于有人沒打斷我，讓我把話說完了’。原來有時候，安靜聽著，就是最好的回應。七月的風帶著點燥熱，卻也吹來了一個溫柔的提醒：比起拼命追趕別人的腳步，比起在自我挑剔里反復內耗，不如試著蹲下來，抱抱那個偶爾會犯錯、偶爾會疲憊的自己。 接納不是躺平，也不是對缺點視而不見，而是像對待好朋友那樣，先承認“我現在就是這樣”——會有沒做好的事，會有控制不住的情緒，會有暫時達不到的期待，這些都是真實的一部分。就像夏天會有雷陣雨，冬天會飄雪，我們的狀態本就有起伏，不必因為某一刻的不完美就否定全部。 當你不再和自己較勁，不再用“應該”綁架自己，那份從心底升起的松弛，才是最踏實的安撫。今天，試著對自己說一句：“沒關系呀，你已經在努力往前走了，這樣就很好?！?/div>來分享此刻的你吧，