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乾元心理
51歲
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乾元心理
23天前
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喪失之后,很多人知道自己會悲傷、憤怒、不安,甚至迷茫。
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親密關系梳理將幫助你控制你的想法、感受,而不是讓它們控制你。
分手后人人都會有些偏激,但如果你看不到感情的真實面貌,就無法讓哀傷進程真正運行。
要真正向前邁進,我們必須對感情做出考量,看到它的真實面貌。
此時我們會只重溫我們想要的那部分。
我們把過去劃分成好的部分和壞的部分。
我們會記住某些部分,忘卻其他部分,這被稱為“分裂”。
當人們哀傷時,他們看待過去感情時所帶有的傾向性無法準確反映現實。
父母要分開時,每個孩子的內心深處都會有種原始恐懼,那就是“我將面臨什么”?
原本乖巧的孩子,可能會出現反常行為,而那些有問題的孩子則會變本加厲。
他們不愿父母分開,而他們對這一幕幕情景劇又無可奈何。
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