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肖蕭老師
31天前 傾聽者 關(guān)注別聽那些人瞎忽悠，說什么要大度地原諒傷害過你的人。憑什么啊？那些傷害就像釘在心上的釘子，就算拔出來了，洞還在那兒，疼也還在那兒。 你可以不原諒傷害過你的人，這是你的權(quán)利，也是你的底線。那些傷害你的人，他們?cè)谧龀鰝π袨榈臅r(shí)候，可沒考慮過你的感受，憑什么現(xiàn)在要你輕易地原諒他們？不要因?yàn)閯e人的道德綁架，就強(qiáng)迫自己去做不愿意做的事情。 這個(gè)世界很現(xiàn)實(shí)，你得先學(xué)會(huì)保護(hù)自己。不原諒，不是記仇，而是對(duì)自己的尊重和負(fù)責(zé)。只有堅(jiān)守自己的原則，那些傷害過你的人才不敢再輕易冒犯你。所以，別心軟，該不原諒就不原諒，挺直腰桿，為自己而活！
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??生活智慧 人生第一課： 接受父母不愛你。 人生第二課： 接受伴侶不愛你。 人生第三課 接受孩子不愛你。 人生最后一課： 好好愛自己。 去嫁一個(gè)本身就很好的人， 而不是嫁一個(gè)熱戀時(shí)對(duì)你噓寒問暖的人！ 愛情會(huì)隨著時(shí)間慢慢變淡， 但是三觀和教養(yǎng)不會(huì)！ 嫁一個(gè)很好的人， 即使沒有了愛情的新鮮感， 他的三觀和教養(yǎng)也不允許自己傷害你！
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教育就像種花，當(dāng)我們不再執(zhí)著于為什么不開花，而是轉(zhuǎn)為研究土壤濕度/陽光角度/養(yǎng)分配比時(shí)，改變就會(huì)悄然發(fā)生！
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“人與人之間的矛盾大部分來源，都是因?yàn)楦吖懒俗约涸趯?duì)方心中的地位。” 有時(shí)候，真心不一定能換來誠意，付出也不一定能得到回報(bào)。 一味對(duì)別人好，就是給別人提供了傷害自己的利器，最終把自己搞得遍體鱗傷！
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什么才是嫁（娶）對(duì)了人 老師認(rèn)為：好的婚姻不過是：兩個(gè)人在一起時(shí)，要比一個(gè)人的時(shí)候過得更好。 我們的一生很長(zhǎng)，愛不只僅是某一個(gè)時(shí)刻，而是要在一起共同度過很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)光。 不論男女，一定要去愛一個(gè)能讓你做回小朋友的人，而不是愛上一個(gè)總是嫌棄你不懂事的人，即使他/她再好、再優(yōu)秀，也不要。 日子久了年歲長(zhǎng)了，你就知道如此選擇的重要性了。畢竟一個(gè)溫暖的愛人能夠減輕一半的人間疾苦。 乍見之歡固然珍貴，可久處不厭，才是婚姻的重中之重。婚姻里，太多人熬不過生活的平淡，漸漸的地，把之前的感情基礎(chǔ)親手撕碎。
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NPD高手他們看似八面玲瓏，無懈可擊，實(shí)則那不過是精心打磨的面具，底下藏著冷漠陰險(xiǎn)猙獰的面孔。 ??你以為是救贖的相遇，實(shí)則是捕獵的開始。他會(huì)先捧你上云端，用最動(dòng)聽的話織成網(wǎng)，等你卸下心防，便開始不動(dòng)聲色地收線。“你這點(diǎn)成就算什么”“離開我你能有更好的選擇嗎”，貶低像細(xì)密的針，扎破你的自尊；忽冷忽熱的操控，讓你像追著主人的影子，患得患失，最終淪為他掌中的提線木偶。 ??他們的世界里沒有共情，只有“有用”和“無用”。你是情緒垃圾桶，是炫耀的道具，是滿足控制欲的棋子，唯獨(dú)不是“人”。一旦你試圖掙脫，那些壓抑的惡意便會(huì)化作毒箭——流言蜚語、精準(zhǔn)打擊，報(bào)復(fù)來得又快又狠。
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其實(shí)，人生最大的勇氣，是在被傷害之時(shí)，不再用別人的錯(cuò)懲罰自己！??肖老師
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一個(gè)女人如果把搞愛情的精力用來搞事業(yè)， 想不成功都很難！
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??婚姻智慧 在婚姻里， 你必須有保持單身的能力！ 無論從物質(zhì)還是精神； 在婚姻外， 你必須有愉悅自己的能力！ 無論從興趣還是社交； 你才可能具備無論什么狀態(tài) 都能夠幸福的能力！一??肖老師
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【心理學(xué)知識(shí)分享——守住心理健康的城墻！】 越來越多的人總是或多或少存在著心理健康的問題，為什么?心理學(xué)家巴里·施瓦茨在他的《選擇悖論》一書中揭示了一種假設(shè)：我們面臨豐富的選擇——例如，“面前有超過20種口味的奧利奧餅干——讓我們焦慮和抑郁”，因?yàn)楫?dāng)我們做出選擇時(shí)，總會(huì)想著我們同時(shí)“正在拒絕更多選擇”。 “選擇過載”：選擇信息過多本身就會(huì)讓我們焦慮不開心。這就是了，每天有太多的信息從我們的眼前閃過，看這個(gè)還是看那個(gè)？信這個(gè)還是信那個(gè)？玩這個(gè)還是玩那個(gè)？ 守住自己的精神健康，不妨試試就看這5個(gè)“手指”5個(gè)方面，其中的小問題我們可以挨個(gè)問問自己，確定了這些，或許也就確定了自己心理健康的“城墻”。
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??蘇格拉底說： “站在樹枝上的鳥，從不害怕樹枝斷裂，因?yàn)樗蕾嚨牟皇菢渲Γ窍嘈抛约旱某岚蚝湍芰Α? ?所以說：一個(gè)人努力的意義在于遇到問題，自己可以解決，遇到難事，自己有能力克服。 ?如此，當(dāng)有一天，我們處于失衡狀態(tài)時(shí)，還能夠有充足的底氣和能量，及時(shí)把控住未來前行的方向！一??肖老師