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如何處理情緒:覺知—感受—接納—見地—轉念—本性
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如何處理情緒:覺知—感受—接納—見地—轉念—本性
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慈悲心,感恩心,利他心,喜悅心,不起壞心思,不起貪嗔癡,說好話,做好事,低調做人,低調做人,正心正念,不以物喜,不以己悲,但行前程莫問往事,你的能量會越來越高,心靈會越來越純凈,也會遇到更好的機緣。
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你是來人間歷劫的,允許一切發生,允許伴侶不愛你,允許孩子不愛你允許掛念的人背叛你,不要跟自己較勁,既然是歷劫,那就要好的壞的都要經歷,很多事冥冥之中自有安排,順其自然,帶著歷練的心態,一切都會變得柔軟而輕松。允許一切發生,你將無所畏懼,凡事發生皆有利于我。真正的內心強大,不是對抗,而是接受世事無常。允許遺憾,允許愚蠢與短淺的存在,允許所有人不喜歡你。
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幸福不是你得到你想要的一切,而是你享受你現在所擁有的一切。