-
王倩倩
38天前 咨詢師 關(guān)注內(nèi)耗的真相：你在和自己打一場(chǎng)必輸?shù)恼? 內(nèi)耗不是思考，而是思維的“鬼打墻”——反復(fù)糾結(jié)同樣的問(wèn)題，卻毫無(wú)進(jìn)展。 ? 焦慮未來(lái)：把“可能”當(dāng)作“一定”，用想象中的災(zāi)難懲罰現(xiàn)在的自己。 ? 反芻過(guò)去：像回放失敗的電影片段，不斷質(zhì)問(wèn)“如果當(dāng)初……”。 ? 完美主義陷阱：用100分的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，連60分的行動(dòng)都不敢開(kāi)始。 內(nèi)耗的本質(zhì)，是用思維的鋤頭挖自己的墻角。
0 0
-
人生不是百米沖刺，而是一場(chǎng)馬拉松，照顧好自己的健康和情緒，這場(chǎng)人生，你就贏了一大半。
-
你和任何人的關(guān)系，并不取決于你對(duì)別人有多好，而是取決于你手上的籌碼有多少
-
病是“攢”出來(lái)的！
-
人到中年，手里攥著存款，才是底氣 手里有點(diǎn)錢(qián)，不要總想著花出去。不是胡亂買(mǎi)一堆東西，就是愛(ài)自己。人到中年，大買(mǎi)特買(mǎi)，從來(lái)不是底氣，手里攥著存款才是。不管男女，愛(ài)自己，都是一股心里的勁，要重視自己的需求，而非向他人展示什么。 一個(gè)人，一個(gè)家，都是需要未雨綢繆的。你根本無(wú)法想象自己身無(wú)分文時(shí)，會(huì)面臨怎樣的境地，又會(huì)是怎樣卑微無(wú)助。錢(qián)和命，有時(shí)候就是緊緊相連，要留點(diǎn)救命錢(qián)，給自己的尊嚴(yán)，在世俗中找點(diǎn)底氣。 買(mǎi)東西，不要隨大流，不要貪便宜，不要去虛榮，要看看自己需不需要。相比于滿屋子的零零散散、瓶瓶罐罐，簡(jiǎn)約整潔的家，更有雅致的格局。錢(qián)包鼓鼓，家里空空，人干凈，心敞亮，愛(ài)自己的內(nèi)心和靈魂，而不僅僅是皮囊。
-
老好人的網(wǎng)最終困住自己 善良若無(wú)鋒芒 滋養(yǎng)的便是惡狼
-
最高級(jí)的回?fù)?，不是撕破臉，而是讓你徹底失去傷害我的資格
-
缺愛(ài)的人看不到邊界，虛假的人看不到真實(shí)，破碎的人看不到完整，心術(shù)不正的人看不到陽(yáng)光，討好的人甚至連自己都看不到。
-
內(nèi)心一旦平靜，外界都鴉雀無(wú)聲。不要違背本心，才是真正的愛(ài)自己，你越專(zhuān)注自己，別人就越影響不到你，只要在變好，慢一點(diǎn)也無(wú)妨。
-
“窮氣纏身”的人，別深交 心窮，比人窮，更可怕。有些人，窮氣纏身，嘴里沒(méi)一句好話，眼里沒(méi)一個(gè)好人，滿臉都是怨懟，心中全是算計(jì)，不占點(diǎn)便宜，就覺(jué)得自己虧。不要跟一個(gè)“自己過(guò)不好，也不希望你好”的人久處，會(huì)被“換命”。 人的命運(yùn)轉(zhuǎn)折，大多始于一個(gè)念頭。一旦身邊有一個(gè)窮氣纏身的人，他不上進(jìn)，挑撥你活得累；他心胸狹窄，離間你太寬容。要保持清醒，任何時(shí)候，不要被別人挑撥幾句，就回家吵架。不聽(tīng)耳旁風(fēng)，家才會(huì)是幸福地。 遠(yuǎn)離底層惡人，遠(yuǎn)離窮氣纏身的人。有些人，惡的沒(méi)理由，就是怨氣大，就是覺(jué)得天地、人人，都欠他。他要討債，你不能無(wú)辜成為還債人。不要同情心泛濫，救惡人，是菩薩的事，普通人，能渡己，已是大善。
-
生命始于你不再取悅圍觀者的那一天