-
心繪傾訴
41天前 傾聽者 關注《歐洲預防心臟病學雜志》：每天吃一個西紅柿（約110克），患高血壓的風險能顯著降低36%！中醫講“肝陽上亢”易致血壓高，西紅柿性味酸入肝、脾胃經，能輔助平肝潛陽，保護血管彈性，減少血栓風險。
0 2
-
心情愉悅是大補，情緒低落是大傷，用喜歡的方式生活吧，可以窮，可以累，但不能不開心。路不通時要選擇拐彎，心不悅時要學會看淡。
-
降低對別人的期待，提升自我滿足的能力。真正的通透，是看透卻不說透，看清仍保持慈悲。
-
趁年華還在， 趁笑靨仍美， 趁陽光還明媚閃耀， 結束每一個一成不變的日子， 讓我們去做一個更好的自己吧！
-
看得破的人，處處是生機；看不破的人，處處是困境。放得下的人 ，處處是大道；放不下的人，處處是迷途。
-
終于學會把“這件事為什么發生在我身上”換成“這件事想教會我什么”，輕裝上陣比糾纏不休舒服多了。
-
時間是一把尺， 量人，量心，量距離；?人心是一桿秤， 稱輕，稱重，稱感情。當你格局打開，你會發現很多事情，根本不配影響你的情緒。
-
婚姻不是終點站，而是加油站。好的關系讓你加速，壞的關系讓你漏油。
-
無論經歷什么，都是人生的一部分，屬于自己的路一步也不會少。所有關系，值得就好。
-
認真的生活，溫柔的去愛，不言時光薄涼，只與陽光相依。
-
莫言舉世無知己，自在何方獨往還。 賞析：善待自己，做個簡單的人，少與人糾纏，不生氣，不取悅，放下別人的錯，解脫自己的心。將煩惱踩在腳下，將快樂裝進心里