-
月月老師
41天前 傾聽者 關注成長這條路上，我們都太擅長“對自己狠一點”了： 這兩年我最深的感受是：我們有時候之所以活得很累，不是因為不夠好，而是因為我們離自己太遠了。 你想想看，這幾年你做的那些“改變”，到底有多少是你自己發自內心想做的？ ? 你報了很多課程，是因為喜歡，還是害怕“被落下”？ ? 你逼自己早起健身、看書、打卡，是因為熱愛，還是因為焦慮？ ? 你參加的飯局、發的朋友圈、說的話，是你自己嗎？還是“別人覺得這樣比較好”？ 你有沒有意識到，變成一個“別人眼中更好的人”這條路，走久了，是很容易迷失方向的。 可你想一想： 你那些最真誠的瞬間，是不是也最打動人？ 你那些“我不管了，就這樣吧”的決定，是不是反而活得輕松？ 但變回你自己，不需要證明什么，不需要討好誰，只需要你靜下來問一句：“我喜歡這樣的自己嗎？” 如果答案是否定的，那你該停下來等等真正的你自己了。
0 1
-
在經歷了生活的種種之后，人漸漸學會了沉默。 最初遇見風浪時，我們總是想贏，想爭，想辯解到底。 但活著活著，就懂了，跟任何人較勁，都是在耗自己的氣血和精力。
-
迷路時，越慌，越繞不出眼前的層巒迭嶂；只有沉著地向前走，才能盡早見到一馬平川。我們懷揣著夢想，奮力前行，揮灑著汗水，付出了諸多努力。然而，焦慮卻像是隱藏在暗處的絆腳石，稍不留意，就會讓我們摔倒。 過度的焦慮會擾亂我們的思緒，讓我們在前行的路上變得猶豫不決，甚至懷疑自己的選擇。我們要明白，努力是積累成果的過程，而焦慮只會阻礙這個過程。
-
低谷不是終點，是大地在托舉你飛向更高的天空——跌得越深，彈得越高。每一次跌倒，都是大地在教你如何站得更穩——疼痛是成長的學費，值得。
-
任何時候，都不要懷疑自己的價值， 與其焦慮未來，不如專注當下， 知識可以不多，但格局不能太小， 接受自己的普通，并拼盡全力去與眾不同。 記住，拼盡全力，才能毫不費力。
-
學會做情緒的主人，才有更多的精力讓自己變得更好，有更多的可能去做自己喜歡的事、愛自己所愛的人。
-
養自己的過程，和養孩子的過程是一樣的。給予自己無限的愛，耐心和用心，一定會收獲一個不一樣的自己。
-
心理健康的人，安全感高，具有積極的自我意識，內心往往住著“五個好聲音”。 1、我很好。 2、別人會喜歡我。 3、別人會愛我，愿意與我合作。 4、他們不會無緣無故傷害我，即使做了什么不符合我期待的事情，也一定另有原因。 5、世界很美好，人生很美好，我對未來抱有美好的期待。
-
二狗問：你會喜歡你個人兩次嗎？答:不會，因為我試過結局都一樣！你可以回頭看，但不能往回走，因為高速逆襲全責，吊銷駕照！ 有的時候態度就是答案，沒有一個人會從早忙到晚，大家都是和喜歡的人聯系的。很多事情你沒有收到正面回應，就是他不需要、不喜歡。沉默是成年人拒絕的最高禮贊。人都有執念，但不能執迷不悟！
-
吸引力法則說：你的內在狀態如同磁場，會吸引同頻的事物。 情緒是吸引力法則的核心開關。掌控了情緒，就等于握住了人生的方向盤。
-
吸引力法則說：你的內在狀態如同磁場，會吸引同頻的事物。 情緒是吸引力法則的核心開關。掌控了情緒，就等于握住了人生的方向盤。