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提升生命能量的24個方法: 1 贊美身邊的人 2 親近大自然 3 觀賞日出與日落 4 欣賞美妙的音樂 5 看正面的消息 6 笑的真實 7 自娛自樂 8 發揮創造力 9 睡好覺 10 學會斷舍離 11 運動 12 與自己的器官對話 13 跟樂觀的人多相處,與善良的人多往來 14 感恩你所有經歷 15 每天發出愛自己、愛別人和愛這個世界的信息 16 跟有愛心的人在一起 17 祈禱 18 停止指責與抱怨 19 放下和忘記不愉快的記憶 20 喝水之前感謝水 21 對別人伸出援助之手 22 冥想 23 戒除不良習慣 24 主動關心身邊的人
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【[微笑]早安問候寄語】 人生道路上,有的人互相為難,彼此拖累,最終滿身泥濘;而有的人互相扶持,在逆境中風雨同舟,在順境中共同前行,最終都成為了更好的自己。 沒有什么東西可以一勞永逸,感情也從來不是坐享其成的事。一段好的感情,應該伴隨著理解和包容,應該讓雙方在共同努力中綻放光芒、相得益彰。 人生最大的幸運,就是遇見一個和你相互成就的人。迷茫時,互相指引;消沉時,互相鼓勵;成功時,彼此認可。愿你我都能相互砥礪,互相扶持,彼此成就;愿我們遇見的感情,都是最好的模樣!
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出世,入世。講一個老板夢想著老了以后有個四合院,種種菜,而被他的司機聽到后,司機想原來他一生奮斗追求的是我現在的生活啊,于是辭職不干了。這就講到兩個詞,入世,出世。入世時要拼搏,經得住社會的洗禮,人性的復雜,要有夢想,要有欲望,要有追求,到最后人家歸隱自然,這是人家務實,知行合一后的結果,必然產生的。而你直接聽到了結果,你的身體從未行動過。等真正的回家后,你會發現有不同的面對問題人,一個是你想要的還是什么都沒有,而大老板雖然把所有東西都賣了,但是榮華富貴所有都享受過,他很平靜,而你很焦慮,不明白問什么,也會有一種人,看清看透看明白,從此以后開啟人生的下一次蛻變,有可能就自強了,開悟了。
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現在的狀態 沒有很快樂, 也沒有不快樂, 好像不該這樣, 但是只能這樣, 忙起來感覺什么都不缺, 空下來才發現什么都沒有。 心里藏著疲憊和委屈, 又在盡力的討好生活, 其實很多事我都很介意, 只是習慣了笑著說沒事。 看不清未來,也回不到過去, 好像都還沒準備好 就到了這個需要懂事的年紀。
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《用生命影響生命》——泰戈爾 把自己活成一道光,因為你不知道,誰會借著你的光,走出了黑暗。 請保持心中的善良,因為你不知道,誰會借著你的善良,走出了絕望。 請保持你心中的信仰,因為你不知道,誰會借著你的信仰,走出了迷茫。 請相信自己的力量,因為你不知道,誰會因為相信你,開始相信了自己…… 愿我們每個人都能活成一束光,綻放著所有的美好!
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活得通透的女生都有一個共性:不費力 很多女生之所以過得不好,很大程度上是因為她跟全世界較勁,工作、生活、家庭,什么都要盡善盡美,最后委屈自己照亮別人。何必呢,干不好做不好又能怎么樣,天塌不下來。 一:不要自證 永遠不要向任何人解釋你自己。如果別人說你兩句,你就受不了了,被干擾得吃不好睡不好,你想你得多脆弱啊!何必計較呢? 在烏鴉的世界,天鵝都是有罪的。不要和重要的人計較不重要的事,不要和不重要的人計較重要的事。面對他評惡評,與其庸人自擾,還不如自私一點,做個不要臉的人。不把他人的聲音當成自己的意愿,不把別人的思想不自覺地嫁接在自己的腦中,不把別人的觀點當作自己為人處事的準則。 二:精神上不受力 你混到一定程度,會發現罵你的人、跟你相關的噪音要比你剛開始的時候多得多。哪怕你天天微笑,天天看似淡定,但是做事就會有壓力。那如何緩解壓力,實際上是如何管理你的憤怒。如何克服憤怒呢? 1.要把憤怒當成一個要克服的難題,心跟上了,身體也就快了。 2.要經常告誡自己,要能行能藏。 3.不要怕失敗,認識到一個人能力是有限的,你盡人力了,不要責備自己。 三:不要著急,感受當下 有人五分鐘泡面,有人三小時煲湯,有的人22歲結婚,相夫教子,有的人28歲單身,仍然還在奮斗的路上。有的人看似走在你的前面,也有人看似走在你的后面,但實際上每個人他都有自己的發展時區。 更何況人生是用來體驗的,而不是用來演繹完美的。心要定得住,腳要踩得穩,就算別人加速跑,你一路慢走,能堅持到最后也算贏。在成事的修行中,有些時候會有負面消息,會有起伏不順,甚至不做比做還要好,不做比做還要難。 你不必一直勇往直前,要想到退也是持續做事中的一部分。我給一個小建議-﹣有一個自己的愛好,在你不能做正事的時候,抓起你的愛好。這樣才能做到得志行天下,不得志獨善其身,讓智慧真正的長在我們身上!
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《無數次拯救自己》 不要用力的走向任何人,如果我們自己不夠強大,就暫時把自己藏起來,去努力改變自己,我們要給自己一個重塑今生的機會。女性的一生,不僅僅限于婚姻和愛情,我們要努力長成一棵參天大樹,而不是攀巖的凌霄花,我們要在無人問津的地方歷練,在萬人矚目的地方出現,正如作家所說,世間的人和事,來和去都有它的時間,我們只需要把自己修煉成最好的樣子,然后靜靜的等待就可以。我一個人曾無數次拯救自己,其中有一段話我很喜歡,他說女生進步最快的時候,往往是她失去安全感的時候,此時,她必須戰勝恐懼,擺脫依賴,驅散失望,為自己鑄就鎧甲,珍視自己的羽翼。在一個大雨傾盆的清晨,我們從睡夢中醒來,屋內靜謐的沒有一絲聲響,有那么片刻,孤獨似乎要將我整個吞沒,可是稍作停留之后,我便起床洗漱,播放起音樂,動手給自己做早餐。隨著年齡的增長,我們要逐漸擁有自我療愈的能力,這個能力,便是我們自己最寶貴的財富。人吶,總是有迷茫消沉的時候,我們會窩在沙發里發愣,也會沒心思看書,沒心思聽音樂,甚至有的時候連換個姿勢都無能為力。那些一點點積攢起來的焦灼、壓力、糾結和擰巴,仿佛得勝歸來的將士,在那一刻盤踞在我們的心頭,難以消散。在這其中,還夾雜著否定和自我懷疑。這個時候,我會選擇哭泣,因為這是一種主動宣泄情緒的方式,而能救贖自己的終究只能是自己的雙手。我常常對自己說,命運從來不會薄待任何一個人,也不會永遠眷顧任何一個人。就像一個頑童,他會打你一巴掌,然后給你一個甜棗。他會試探你崩潰的底線在哪里,也會估量你反彈的極限有多高,我們渴望的每一種可能性,都要用確定性去換取。想要健康的體魄,就要按時用餐,好好睡覺;想要遠大的前程,就要認真的做好當下的每一件事。獲得自由最好的方式是接受,最終呢,沒有人愛我們,我覺得這句話既浪漫,又透露著釋懷。于是我們開始回望那個被濃濃愛意包裹著的自己,輕聲告訴自己,不必太過哀傷,也許我們一個人必須要學會和自己談一場永不分手的戀愛,去關懷自己,成長自己,去體驗更多的生活,去領略更多的風景,去成為更優秀的自己。就像皮囊當中我非常喜歡的一段話,真正能給我們撐腰的是豐富的知識儲備,堅實的經濟基礎,穩定的情緒狀態,可控的生活節奏,健康的體魄,以及那個永遠打不敗的自己。
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《情出自愿 事過無悔》 如果你注定跟這個人沒有結果,但是你又特別特別的愛這個人,你是要過程,還是要結果,還是轉身就走?這個話題我想了很久,如果是我的話,我會選擇過程。結果既然改變不了,那我就順從自己的內心去享受過程,畢竟呢,能夠遇到一個真心喜歡的人已經很不容易了,不一定非要有結果的,不管什么身份,能夠遇到已然是上上簽了,能夠相伴一段時光,也已然是極度幸運了。所謂的結果是什么呢?結婚是結果嗎?可是有人會離婚。白頭偕老是結果嗎?可是終有一個人要先走。其實相愛這個過程本身就是結果。那明知分開后會很難過,該怎么辦呢?花明知道自己會枯萎,它要不要干脆就不開了呢?我們看書是直接翻到最后幾頁直接找個結果嗎?也不是。真正打動我們的是那段過程當中的感受,他讓你哭,讓你笑,讓你想起他的時候滿臉希冀,讓你那一刻嘴角上揚,讓你那一刻心生柔軟,人生呢,就是這樣,活在當下,既然遇到了就好好體驗,好好珍惜,在有限的時間里,無限的去感受那個你想要愛的那個人。總會有那么一個人,驚艷了那一段時光,卻給不了你一生。如果忘不了,那就不要忘了唄,人這一生啊,總有一杯毒是沒有解藥的。自從認識你之后,我才知道什么是等待。自從愛上你之后,我才知道什么時候牽掛。日思夜想才明白到底什么是思念的苦,想你的時候我一遍一遍的翻著手機,反反復復的看著過往的點滴,只要能看到你的信息和照片,心里就能感到踏實,我們的嘴角會不經意的上揚,我為什么那么那么的喜歡你呢?我曾無數次問過自己,我也不知道答案,只知道你若在便是心安,你若不在,便是心煩。想你的時候格外的甜,有你在的時候真的很幸福。愛你沒有什么目的,只是一直愛著……情出自愿,事過無悔!
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《高手真誠待人,只有傻子才玩心眼》 我們接觸的人越多,越會發現,高手都是真誠待人的,只有傻子才玩心眼,陽謀無解這句話真正的含義是極度坦誠的人,任何時候你都拿她無可奈何,我不相信什么樣的關系在極度坦誠里解決不了,我不相信有什么家庭矛盾在極度坦誠里解決不了,她什么都跟你講,打的是明牌,從來不繞彎,允許一切事情發生,別人都在玩套路的時候,他直接用真誠去淘汰那些不同頻的人,切斷所有的內耗,她之所以敢于公開自己,是因為她明白,真正的力量不在那些彎彎繞繞和算計里,而在于強大的執行高認知的愛里。
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淚水再多,不在人前流; 委屈再多,不在人前講; 看你笑話的人,永遠比幫你的人多; 幸災樂禍的人,永遠比雪中送炭的人多; 牛低頭為了吃草,人低頭是為了看路; 別嫌棄自己狼狽不堪的狀態,真正愛你的人會在你狼狽不堪的時候,不會揭你的傷疤,而是轉身脫下自己的西裝,蓋住你的傷疤。閑言碎語去說你的人,都不是屬于你真正的朋友,何必為了那些人,去暗自神傷呢。回頭看去,曾經我所有的苦難,我的壓力,經歷過的那些不公,都成為了我今天的底氣。
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一個金子和一個泥巴相遇了,金子對泥巴說,你滾開,你臟兮兮的,你有我閃耀嗎?你有我值錢嗎?你有我高貴嗎?泥巴搖搖尾巴說,怎么了,我有我的價值。我能生出花,生出果,生出草,生出樹木,生出莊稼,生出萬物,你能嗎?金子徹底沉默了,他明白了,生命的意義不在于值多少錢,而在于你的存在,創造多少價值,照亮多少人,溫暖多少人。不要和別人去比,你生命的意義。不要去參照別人,你生命的價值。你就是最好的,天生我才必有用,沒有庸才,只有放錯位置的人才。祝所有人都能安住當下,找到你生命的歸宿。