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沐心老師
3天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注自信大膽，野心明媚的張揚(yáng)向上的生命力，這些比美 貌更有殺傷力。
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“不爭(zhēng)辯，是尊重差異；不計(jì)較，是放過(guò)自己。 -﹣認(rèn)知不同不必相融，消耗你的人，及時(shí)遠(yuǎn)離就是清醒。
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優(yōu)秀， 不?該應(yīng)?是被?的愛(ài)?原因！ 而應(yīng)?是該?被愛(ài)的結(jié)果！ ? ?從?在現(xiàn)?開(kāi)始，給自?無(wú)己?條件的愛(ài)吧[愛(ài)心][愛(ài)心]
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適合戀愛(ài)，你這樣的，對(duì)方才會(huì)更想聯(lián)系你： 我主動(dòng)是因?yàn)樵谝? 后退是怕打擾你生活 那些需要彎腰去撿的感情 最后都碎在手里
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??【孩子害怕高考考不好】的兩個(gè)心靈拷問(wèn)： 1?假如考不好會(huì)有什么結(jié)果? 只能上一般的大學(xué)/大專(zhuān)/復(fù)讀/打工 2?你優(yōu)秀的難道只是分?jǐn)?shù)嗎? 人生不如意十之八九，結(jié)果是單方面的努力，就能決定的 ??當(dāng)期望值太高，得失心太強(qiáng)時(shí)，壓力會(huì)非常大，就會(huì)受制于它。 ??不是說(shuō)大學(xué)不重要,你付出了很多努力，依然有可能出現(xiàn)意外 你的努力，只能決定成功的概率，但并不能保證一定就能成功 ??努力能讓你的成績(jī)穩(wěn)定在一個(gè)區(qū)間段，而不是某一個(gè)點(diǎn) 確定目標(biāo)，然后為之努力，得到的不只是成績(jī)，而是各項(xiàng)能力的歷練 ??你被別人的期待值拉得很高，因?yàn)槟阍?jīng)很優(yōu)秀 你優(yōu)秀，同時(shí)內(nèi)心也承受著很大的壓力 這個(gè)世界對(duì)優(yōu)秀的人，有時(shí)并不那么公平 因?yàn)槟阋恢北３謨?yōu)秀，別人看不見(jiàn) 而一旦你掉下來(lái)，所有人都看見(jiàn)了 優(yōu)秀的人是孤獨(dú)的， 你是優(yōu)秀的人，別人不能理解你會(huì)成為普通的人 大家認(rèn)為的優(yōu)秀是直線(xiàn)上升的 但真正的優(yōu)秀是：呈波浪形上升的，是能接受挫敗，能觸底反彈的 ??你不能改變身邊人對(duì)你的態(tài)度，但你需要接受，這個(gè)階段的自己可能是孤獨(dú)的
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提升生命能量的24個(gè)方法： 1 贊美身邊的人 2 親近大自然 3 觀(guān)賞日出與日落 4 欣賞美妙的音樂(lè) 5 看正面的消息 6 笑的真實(shí) 7 自?shī)首詷?lè) 8 發(fā)揮創(chuàng)造力 9 睡好覺(jué) 10 學(xué)會(huì)斷舍離 11 運(yùn)動(dòng) 12 與自己的器官對(duì)話(huà) 13 跟樂(lè)觀(guān)的人多相處，與善良的人多往來(lái) 14 感恩你所有經(jīng)歷 15 每天發(fā)出愛(ài)自己、愛(ài)別人和愛(ài)這個(gè)世界的信息 16 跟有愛(ài)心的人在一起 17 祈禱 18 停止指責(zé)與抱怨 19 放下和忘記不愉快的記憶 20 喝水之前感謝水 21 對(duì)別人伸出援助之手 22 冥想 23 戒除不良習(xí)慣 24 主動(dòng)關(guān)心身邊的人
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自信大膽，野心明媚的張揚(yáng)向上的生命力，這些比美 貌更有殺傷力。
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人生最大的快樂(lè)——買(mǎi)快遞的美，等快遞的盼，拿快遞的喜，拆快遞的爽，明明知道買(mǎi)的是什么，也大概知道幾天到，但就是忍不住一遍又一遍打開(kāi)物流信息，只要有快遞，就覺(jué)得人生有盼頭！
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??你身邊有習(xí)慣性反問(wèn)的人嗎？ 如：①隨口跟家人抱怨工作累，TA們卻說(shuō)： “誰(shuí)工作不辛苦？只有你累嗎？” ②在家里找不到某樣?xùn)|西，問(wèn)另一半，TA卻說(shuō)： “我怎么知道？你自己不會(huì)找嗎？” ③點(diǎn)奶茶問(wèn)朋友要冰的還是熱的，TA卻說(shuō)： “不然呢？這還用問(wèn)嗎？大冬天我喝冰的干嘛？” 看到這些對(duì)話(huà)，你是什么感受？ 是不是覺(jué)得內(nèi)心有一股無(wú)名火[發(fā)怒]覺(jué)得TA們莫名其妙。 明明回答“別想太多”“沒(méi)看見(jiàn)”“熱的”就能解決 卻一定要用反問(wèn)句來(lái)噎你一下 這樣做的結(jié)果往往是， 反問(wèn)的一方激起另一方的怒火 把簡(jiǎn)單的溝通變成吵架，嚴(yán)重破壞關(guān)系。 ??為什么“反問(wèn)”會(huì)有這么大的殺傷力？？ 反問(wèn)”的關(guān)鍵不在于得到答案，而是強(qiáng)調(diào)語(yǔ)氣，表達(dá)情緒。 我們感到的是負(fù)面情緒或被無(wú)故攻擊 ??“反問(wèn)句”的背后，通常還有3種含義： ①可能是借反問(wèn)引出對(duì)另一件事的態(tài)度 ②可能是為了展現(xiàn)優(yōu)越感～否定+貶低 ③可能是為了發(fā)泄情緒 對(duì)問(wèn)題本身或提出問(wèn)題的人有意見(jiàn) 以上三種情況，“反問(wèn)”的重點(diǎn)都不在“問(wèn)”，而是為了“釋放攻擊性”，屬于心理學(xué)中的“隱形攻擊”
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取悅自己的方式就是親手為自己做一頓美食，愛(ài)自己才有余力愛(ài)別人。
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人的最高情商不是心機(jī) 而是替別人著想的善意。 ??[愛(ài)心]