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乾元心理
51天前 傾聽者 關(guān)注認(rèn)知行為療法首先關(guān)注來(lái)訪者當(dāng)下存在什么問(wèn)題，然后針對(duì)存在的問(wèn)題確定明確的咨詢目標(biāo)。
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分手后人人都會(huì)有些偏激，但如果你看不到感情的真實(shí)面貌，就無(wú)法讓哀傷進(jìn)程真正運(yùn)行。
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要真正向前邁進(jìn)，我們必須對(duì)感情做出考量，看到它的真實(shí)面貌。
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此時(shí)我們會(huì)只重溫我們想要的那部分。
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我們把過(guò)去劃分成好的部分和壞的部分。
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我們會(huì)記住某些部分，忘卻其他部分，這被稱為“分裂”。
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當(dāng)人們哀傷時(shí)，他們看待過(guò)去感情時(shí)所帶有的傾向性無(wú)法準(zhǔn)確反映現(xiàn)實(shí)。
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父母要分開時(shí)，每個(gè)孩子的內(nèi)心深處都會(huì)有種原始恐懼，那就是“我將面臨什么”？
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原本乖巧的孩子，可能會(huì)出現(xiàn)反常行為，而那些有問(wèn)題的孩子則會(huì)變本加厲。
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他們不愿父母分開，而他們對(duì)這一幕幕情景劇又無(wú)可奈何。
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父母離異會(huì)給孩子也帶來(lái)壓力，有的孩子便會(huì)用叛逆來(lái)表達(dá)自己的感受。