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靜心
44歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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236
人
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99%
好評
咨詢
靜心
51天前
傾聽者
關注
你不需要完美,你只需要真實。 ——完美是一個永遠追不到的幻影,而真實才是生命最美的樣子。
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??????
煙火人間,各有遺憾 今天比昨天好,這就是希望??
偶爾動態,偶爾存在 圈小,事少,挺好,閱己悅己??
你是你,問題是問題。你不是問題。 你只是遇到了問題,但問題并不定義你。你永遠比問題更強大!??
拉進距離最簡單的方式便是傾聽 每個成年人都會有或多或少的情緒,學會傾聽,你會在不經意間收獲一個“知己”,在一個人有情緒的時候,一定會選擇一個特別信任的人,亦或者是陌生人吐槽
??????都說成年人需要控制情緒,但我更鐘意的是給情緒一個穩定的出口,成年人的世界里有很多的“不如意”,抑郁心中反而傷身勞神.
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