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胡維靜
7天前 咨詢師 關(guān)注試著放下那個(gè)“應(yīng)該”的劇本，允許生活自有它的節(jié)奏 你可以每天練習(xí)覺察：“我此刻的失望，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)真的不好，還是因?yàn)樗臀业念A(yù)期不一致？”
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愛到極致是恨， 恨到最后是放手， 無力、空虛、寂寞都被謝謝情緒所裹挾， 直到再次重生， 看見生命被重新賦予的意義。
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女人不應(yīng)該活成是媽媽、女兒、妻子、姐姐， 而是先活出更好的自己， 才能收獲更多來自他人的愛。
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如果孩子嚴(yán)重厭學(xué)，抑郁焦慮了，我們應(yīng)該努力拉著孩子先回到生活，其次才是學(xué)校里面的學(xué)習(xí)。生活中有很多微小的鍛煉與磨合，能夠補(bǔ)充心理層面的價(jià)值回流和能量支持。
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試著放下那個(gè)“應(yīng)該”的劇本，允許生活自有它的節(jié)奏 你可以每天練習(xí)覺察：“我此刻的失望，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)真的不好，還是因?yàn)樗臀业念A(yù)期不一致？”
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認(rèn)識(shí)自己，是一切改變的起點(diǎn)。
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擁有良好的親子關(guān)系， 可以幫助孩子更好的應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
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了解“價(jià)值閉環(huán)”，任何關(guān)系，本質(zhì)上都是一種價(jià)值體系。你向我提供什么，我能等量予以回報(bào)，價(jià)值交互形成閉環(huán)，這個(gè)體系才能長(zhǎng)久穩(wěn)定地運(yùn)作。 一旦價(jià)值體系出現(xiàn)錯(cuò)位，那關(guān)系自然無法長(zhǎng)久下去。
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我們?cè)趺纯创赣H，我們就怎么看待生活。否定母親，就是否定生活。 母親與我們的關(guān)系，決定著我們對(duì)待生活和其他關(guān)系的根基。 生命的第一個(gè)關(guān)系就是我與母親的關(guān)系。 這個(gè)基調(diào)關(guān)系影響著我們其他一切關(guān)系。 否定與母親關(guān)系，就是否定了最基本的根基關(guān)系，也就否定了其他一切。 雖然，可能與母親關(guān)系有些緊張，但是，為了更好的生活，極力修復(fù)是上策。
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你沒賺到錢，不是因?yàn)椴粔蚺?，也不是學(xué)歷低，更不是因?yàn)闆]資本，而是你沒有明確的目標(biāo)。
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如果你能觀察自己而又不譴責(zé)你所看到的， 不去和別人比較， 不期望變得更美或更有品德； 如果你只是觀察自己真實(shí)的樣子， 并且隨它而動(dòng)， 然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)， 你能走到無窮遠(yuǎn)處。 而這個(gè)旅程是沒有終點(diǎn)的， 這就是它的神秘、它的美。