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宇凡
57天前 傾聽者 關(guān)注你的價值，不由別人的評價定義！?? 低自我價值感常源于過度比較和苛求完美。每天做一件小事：寫下3個‘今天我做得不錯的地方’（哪怕只是按時吃飯）。日積月累，你會看到自己獨特的光芒。
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宇凡
38歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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