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江離【咨詢??陪伴】
61天前 傾聽者 關注人際關系要自然而然。內耗，焦慮討好強行溝通都是沒有按照自然而然的準則來做導致的。不要刻意期待他人的反應，不要刻意掩蓋自己的感受。
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對每個人而言， 真正的職責只有一個： 找到自我， 然后在心中堅守其一生， 全心全意，永不停息。 ——赫爾曼·黑塞《德米安》
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直到你潛意識中的內容浮出意識，它才不會主導你的人生，而你會稱之為命運。
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一個人知道自己為什么而活， 就可以忍受任何一種生活。
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人不能一直做正確的選擇 偶爾也要做一些痛快的選擇
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時間并不存在， 對于河水來說只有當下， 既沒有過去的影子， 也沒有未來的影子， 生活也是一條河。
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理解自身的陰暗， 是對付他人陰暗面的最好方法。
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今天，請做一件事： 像對待最好的朋友那樣， 對自己說一句： ‘你辛苦了，我在這里陪你。” —薩提亞的療愈不僅停留在語言，更鼓勵通過具體行動與自己建立聯結。
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黑塞說： “每個人都是一個深淵，當人們往下看的時候，會覺得頭暈目眩。” 原來痛苦與矛盾，本就是生命的常態。與其拼命對抗，不如像荒原狼一樣，在撕裂中尋找屬于自己的光。?你的孤獨，你的迷茫，都有跡可循，且并不孤單。
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「如果足夠勇敢，應該繼續扛起問題往前走。直到因果成熟自動脫落。人對問題的解決方式，不是試圖找到答案，而是背負到可以卸除的那一天。」
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梭羅在《瓦爾登湖》里寫道： 如果一個人跟不上他的同伴， 也許是因為他聽到的是不同的鼓聲。 成長，就是終于敢承認， 你不需要別人的認可來證明自己是對的。