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芬芳
61天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注問(wèn)：脾胃的問(wèn)題是因?yàn)橄粍?dòng)情緒嗎？ 答：是。 問(wèn)：那怎么辦？ 答：接納自己的負(fù)面情緒。負(fù)面情緒會(huì)開(kāi)花結(jié)出果來(lái)，你看那荷花穿越淤泥那么美。 問(wèn)：得胃炎和什么有關(guān)系？ 答：過(guò)多的情緒，難以消化。 問(wèn)：為什么吃藥也不管用？ 答：情緒后面的觀念沒(méi)變。 問(wèn)：怎么調(diào)理？ 答：說(shuō)出來(lái)。面對(duì)情緒，接納情緒。別做老好人、大善人。
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婚姻無(wú)非就三樣，相對(duì)穩(wěn)定的兩個(gè)人一起吃，一起睡，一起聊。吃，經(jīng)濟(jì)利益，睡，生理和諧，聊，靈魂伴侶。只要占一樣，婚姻就能茍延殘喘，兩樣就可以比較穩(wěn)定，三樣則可遇不可求。
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內(nèi)心有傷的人，創(chuàng)傷就像藏在肉里的一根根刺，時(shí)不時(shí)會(huì)扎你一下，痛卻無(wú)可奈何。
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孤獨(dú)并不是來(lái)自身邊無(wú)人。感到孤獨(dú)的真正原因是，無(wú)法與他人交流最要緊的感受。
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婚姻是成年人的生活方式，反思的開(kāi)始，可能是邁向，與婚姻，與對(duì)方，與自己，和解的開(kāi)始。
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風(fēng)來(lái)聽(tīng)風(fēng)，雨來(lái)聽(tīng)雨，人生就是場(chǎng)體驗(yàn)，你要盡興！
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無(wú)論親密關(guān)系多甜蜜，終究替代不了你對(duì)自己的理解和關(guān)愛(ài)，在我們自己還不知不覺(jué)時(shí)，要求另外一個(gè)個(gè)體的全然接納，無(wú)疑這是個(gè)奢望。
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童年，經(jīng)歷過(guò)分離創(chuàng)傷的孩子，長(zhǎng)大了，面臨分的離?場(chǎng)景，依然會(huì)激發(fā)分離創(chuàng)傷。 那一刻，就回像?到的了童年，被最要重?的人拋棄，那無(wú)些?助、害怕、難過(guò)、委屈?的情緒也會(huì)次再?浮現(xiàn)。 無(wú)論是哪種創(chuàng)傷激被?活，都是帶你再次回過(guò)到?去，陪伴當(dāng)那初?個(gè)受傷的小孩。 事情可過(guò)以?去，未安被?撫的情緒感和?受永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)去，會(huì)以各方種?式存在，直到你到看?為止。
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與其做好人， 我寧愿做一個(gè)完整的人。
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你生命的前半輩子或許屬于別人， 活在別人的認(rèn)為里。 那把后半輩子還給你自己、 去追隨你內(nèi)在的聲音。
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往外看的人在做夢(mèng)， 向內(nèi)審視的人才清醒。