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遠遠心理咨詢輔導
72天前 傾聽者 關注今天的案例咨詢輔導札記：一位女士一直不懂得拒絕（原生家庭、人際關系等，造成自己很委屈難受求助） 學會拒絕，也是一種能力，而且很重要。 有時候不懂拒絕，容易委屈自己。 學會拒絕，從正視拒絕開始，學會如實表達自己的感受。
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“如果父母的人格足夠強大，那么孩子就可以不那么乖。太需要孩子乖，就是要孩子照顧你的無能。”
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不要等待機會，而要創造機會。主動出擊，才能掌握更多成功的可能
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今天咨詢札記：很開心，收到喜報和紅包，之前輔導的高三學生超常發揮，取得好成績超過一本線！之前孩子自己和父母都覺得做不到的！所以說相信相信的力量。
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善良有尺 忍讓有度
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最近的咨詢，突然有一個感悟，為何很多女生不想結婚了，是因為女生覺醒之后，不再想過如母親一生般的婚姻生活；而男士會期待過上和父親一般的婚姻生活； 不喜勿噴，是我的真實感受，
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人們總覺得，成年人的責任就是照顧好他人。 但其實，成年人的責任只有一個：照顧好自己。 ???
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知之而后定 定而后能靜 靜而后能安 安而后能慮 慮而后能得
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?當努力到一定程度，幸運自會與你不期而遇。
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焦慮是指一個人內心意識到自己非常希望做好或者成功，但是潛意識里又害怕成功后的懲罰，所以他就發展出使得自己緊張的狀態或者潛意識引導下發生一些阻礙自己成功的事情，讓自己不要做好或者做得太好。
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很多父母會貶低孩子，實際上是因為父母自己的健康自戀不足，他們需要通過貶低別人來滿足自戀，特別是貶低自己的孩子，因為這是最方便和最沒有危險的