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雨非
74天前 傾聽者 關注“先處理情緒，再解決問題。”當孩子哭泣，一句“我知道你很難過”，是理解的橋梁，能讓孩子感受到被看見。
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當知足站在自卑之上 ?自我世界將充滿光芒
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放棄該放棄的是無奈， 放棄不該放棄的是無能， 不放棄該放棄的是無知， 不放棄不該放棄的是執著。
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你接納的，終將化為虛無； 你對抗的，必成永恒枷鎖。 若看不清敵即自己， 便耗盡一生與幻影搏斗， 最終只落得滿手空無。
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早安 人生如四季，有春華秋實，也有冬雪夏炎。那些曾經的遺憾與傷痛，終會在時光里沉淀成生命的厚度。與其緊握過往不放，不如學會釋懷，讓心騰出空間，盛放當下的美好與未來的希望
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早晨六點鐘的月亮
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真正的放下，指的是內心的圓滿和完整，和外在無關。 無論外境如何變遷，撼動不了內心的愛與平靜，我們始終穩定在愛與平靜中面對所有的發生，沒有任何的糾纏與牽絆，這就是放下。?
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心理學上有個概念:“內在小孩” 就是那個帶著小時候影子的自己 會藏著當年沒說出口的委屈， 記著沒被滿足的小期待； 也會像孩子一樣好奇， 愛胡思亂想，盼著被人疼，偶爾還會怕黑。 這個“內在小孩”，藏著我們最真的樣子 偶爾回頭看看它，陪它說說話， 挺好的?
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你越是松弛從容，只管把事情做好，不積極于結果，結果反而越好，命運反而贈予你驚喜。
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開始讓人舒服的一定是言語，后來讓人舒服的一定是人品。 生活不全是利益，更多的是相互成就，彼此溫暖，人與人的關系一定是敬于才華，合于性格，久于善良，忠于人品。
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早安 人脈不是認識多少人， 而是多少人認為你有價值。