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心理學上有個概念叫“投射”，這是弗洛伊德提出來的。 他的意思很簡單：人都有一些不愿意面對的情緒，比如憤怒、嫉妒、不安。 這些情緒太難受了，于是他們干脆把這份情緒丟給別人，看誰順眼就往誰身上貼。 比如一個人覺得自己沒用，卻又不敢承認，他可能就會去罵別人廢物； 一個人內心壓抑，對生活不滿，回家就拿老婆孩子撒氣； 一個領導混得差，就到處打壓年輕人說你還太嫩。 反擊沒用，只會掉進他們的劇本 很多人遇到這種情況，第一個反應是：我要反擊！ 但你有沒有發現？ 跟這種人吵完之后，你不僅沒爽，反而更煩、更傷、更累。 他們一個冷笑，就足夠把你氣得心臟狂跳、腦袋發熱。 為什么？因為你被拉低了。