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文心傾聽
30天前 傾聽者 關注拖垮一個家庭，只需要一個病人； 而托起一個家庭，只需要一個注重健康的人。 所以無論生活清貧還是富足， 家中若有一個懂得健康，還堅持運動的人， 就是全家人的福氣。 當你身處低谷，兩手空空時， 健康是你的底牌； 當你事業有成，生活富足時， 健康就是你的王牌。
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你眼中的你，不是你； 別人眼中的你，也不是你。 你眼中的別人，才是你真實的樣子。 你有什么就會看到別人的什么， 這是一種自我在別人身上的投射。 你如果總愛看別人有什么缺點， 那其實是你自己對自己非常挑剔， 你對自己有太多的不允許。 別人對于我們自己而言，是一面鏡子，凡事發生皆有利于我，凡人相遇皆是來渡我，所以從來不是我渡眾生，而是眾生渡我。
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最該銘記的人： 窮時，借錢給你的人； 難時，背后挺你的人； 苦時，同舟共濟的人； 病時，端茶倒水的人； 你什么都不是時，真心真意喜歡你的人； 你什么都不懂時，全心全意指點你的人。
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居無定所 還是流浪？
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昨天去世的人或許還曾規劃著明天，早上去世的人可能還在計劃著晚上，也許一瞬間一切都會消失。人活著到底是為了什么？你永遠不知道下一秒會發生什么，人這一輩子總是在等，等將來等不忙等有錢。可是后來等來的只有遺憾，忙碌中，我們來不及享受，我們漠視愛與被愛。所以請善待自己，一個顯為人知的秘密，其實這個世界就你一個人，你在世界就在，你沒了，世界就消失了。
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你不快樂的原因，是因為你沒有好好愛自己。你常常為別人消耗自己，你總是因為一件小事胡思亂想一整天，你不夠自私，什么都替別人著想，慣壞了別人，卻委屈了自己。不要總是糾結已經發生的事，沒必要為無法改變的事而浪費一整天的快樂。
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豬到死都不明白，結束它生命的人，和給它一日三餐的人是什么關系。你被什么保護，就被什么限制，能為你遮風擋雨的，同樣也能讓你不見天日。
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一輩子最長也就是三個30年 第一個30年為青春無悔 第二個30年為柴米油鹽 第三個30年為老有所樂 父母面前修孝道，婚姻面前修忠誠， 孩子面前修耐心，朋友面前修人品， 自己面前修那顆煩躁不安七十二變的心。 在歲月里修出溫暖，修出幸福， 這一生就過得很有意義了。
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轉念的瞬間，人生就開始轉向 你關注什么，就會吸引什么 今天起練習： 把為什么是我換成這件事要教會我什么 把我好倒霉換成這是個有趣的體驗 境隨心轉，命由己造?
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??行有不得，反求諸己?? 一日，蘇東坡看見佛印禮拜觀音菩薩，看見觀音菩薩手上掛著一串念珠，不免感到奇怪。 便問道：“人們手上掛著念珠，是禮拜觀世音菩薩，可是觀世音菩薩手拿念珠卻是要念誰呢？” 佛印回答道：“是念觀世音！” 蘇東坡不解道：“為何觀世音菩薩要念自己？” 佛印說：“因為觀世音菩薩比我們更清楚，求人不如求己呀！”
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有的人生來富貴，衣食無憂； 有的人生來貧窮，節衣縮食。 命中該有的，舍都舍不掉， 命里沒有的，求也求不來。 不要強迫自己，去算計命運之外的東西。 先天之命，不可改，后天之運，靠己求。 只管盡心盡力，做好每一件事， 培養好自己，強大好自己，守護好自己， 然后問心無愧，坦然接受一切該發生的， 人便不會憂慮，命里的福氣和好運， 順其自然也就來了。