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有些事知道就好，不必多說。 有些人認識就好，不必深交。

愛情是兩個人的事情，兩個完全平等的、有獨立人格的人的事情。你可以努力，但不是說，你努力了就一定會有結果，因為另一個人，你并不能左右。所以，無論你多么在乎這一次的感情，如果另一個人堅決要離開你，請尊重他(她)的選擇。

?心平能愈三千疾。

人要學會藏兩樣東西， 一是心事，二是本事。 難過分享錯了，就成了笑話； 快樂分享錯了，就成了顯擺！

人性本善，每個人都值得被溫柔的對待。 沒有人愿意一輩子待在陰暗的角落里，都渴望被陽光照亮。放下內心的偏狹，用內心的一點善意，可以讓人感受到這世界的美好。當善意流轉起來，就是我們的福氣，運氣。人生如行舟，不是渡人，就是渡己。天渡自渡者，所以越努力越幸運。天渡渡人者，所以越善良越幸福。

抱怨深處黑暗 不如提燈前行 工作中得不到賞識，那就努力提升自己的技能，打造自己的核心競爭力。感情中付出沒有回應，那就把精力用來好好愛自己，你總會遇到屬于自己的幸福。當你跳出負面的思維框架，多用積極的心態思考，自會發現難題的出路。 人生如同浪潮，每一次觸底，都是為下一次反彈蓄力。只要我們直面挫折，做出改變，不斷提升自己，下一次就能飛得更高、走得更遠。 花會沿路盛開，我們未來的路也是。

一個人頂級的吸引力，就是你一個人活成了愛的本體。你不會苦苦尋找愛，而是讓自己成為愛的源泉

無論是外表還是內在，人只會因為有價值而被愛，不會因為缺愛而被愛。

成年人的世界，各有各的難言之隱，各有各的身不由己，那些不能訴說的心事，無人共鳴的情緒，有人放在了酒里，有人放在了音樂里，有人放在深夜里，漸漸懂得了，與其保持沉默，不如述說療愈自己，來吧，找我說說吧…………

真正的專注傾聽，是給予講述者全身心的關注。目光交匯，用眼神傳遞認真與尊重；適時點頭，給予對方回應與鼓勵；不隨意打斷，讓講述者完整地表達內心想法。通過專注傾聽，我們能捕捉到言語背后的情感，理解講述者的真實需求，從而建立起深度的情感連接。