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一念清歡
82天前 傾聽者 關注??宮崎駿:“我們終其一生，都在找一個能說話的人，能聽你說話，能聽懂你說話，能聽你說廢話，這看似簡單的想法，實則需要多幸運，才能遇到!” ?這聽起來簡單，可真正遇見，是一生的幸運，人生路上，我們會遇見很多人，有人和你共事，有人陪你喝酒，有人聽你談風花雪月，但真正能聽你說話的人，少之又少。
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男人說好累： 男人也是一朵花，需要溫柔以待，一個擁抱也許很簡單，但可以給他無限的能量，愿我們都能真誠對待愛你的男人! 錯誤示范：累了就去休息吧! 高情商： 1、別逞強，你是我的小朋友，扛不住了可以哭! 2、一切都有起有落，累了要記得多休息，下次肯定會更好! 3、你已經很優秀了，換成別人肯定做不到你現在這樣! 4、累了就歇會，人生不需要一直趕路的! 5、有什么是我可以做的嗎?我知道你很厲害，但我不希望你這么辛苦，我想和你分擔!
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每個人都需要一個情緒的出口，如果你還沒找到，我愿意成為那個傾聽者，陪你走過那些不為人知的情緒低谷 ，給你最溫暖的回應。
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每一種情緒背后都是一個沒被滿足的心理需求，有效的情緒管理，需要看見情緒背后的需求，而非一味的壓制情緒的發生。
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每一個人或多或少都有自己的故事,學會做一個傾聽者,感受各 種情感吧，好也罷壞也罷，那都是屬于我們人生中最珍貴的禮物
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每個人都有自己的情緒小宇宙，我愿成為你宇宙里的一顆衛星，傾聽你的每一次情緒爆發，每一次內心獨白 ，為你記錄那些珍貴的情緒軌跡。
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人類的情緒表達是從其他動物的類似表達進化而來的，我們的情緒表達有著許多原始的意義印記，顯示著某些生存價值的遺傳模式。
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壓抑在心中的痛，凌亂了生活所有的秩序
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我愿意做你的樹洞，聽你分享那些藏在心底的故事，無論是深夜的輾轉難眠，還是清晨的滿懷期待，都可以毫無保留地說給我聽。
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松弛感是對抗內耗的良藥?? 當正念思維讓注意力回歸當下，不再困于過去或擔憂未來，一呼一吸間，緊繃的神經自然舒展。此刻，允許自己慢下來，感受內心真正的平靜????????
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生活里的情緒有千萬種，如果你需要一個人幫你接住那些或快樂或難過的瞬間，我一直都在，做你最忠實的傾聽者。