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?#關于愛自己真的容易嘛～ 被別人喜歡是一件簡單的事情， 你只需要打理好外貌和身材， 說出得體或者有趣的話， 在人前表示出對他們的關心， 聆聽他們的話語，關注他們的需求， 并展示出可以滿足他們欲望的能力。 如此，大概率上都能實現一段時間的被愛。 而愛自己太難了， 要面對自己每一次的脆弱、 不堪、猶豫、恐懼。 要接納自己的缺點， 要仔細聆聽內在的傷痛， 要細膩呵護每一個傷口， 要真真實實的面對自己的 每一次情緒波動和內在沖突。 要無時無刻的鏈接自己，關注自己， 要隨時回到內心世界適當的陪伴自己。 這些功課需要細致而耐心，長期而持續。 所以，愛自己永遠是最值得也是最難的，被別人愛容易收到反饋，也會因此耽溺而忘記內求。 愛自己，于不足處， 于不堪處，于細微處。 愛自己，當下此刻就開始。 更多的享受與自己相處模式 才能真正的找到愛自己的方式 而并非僅僅物質上的滿足。