-
周瑞
92天前 咨詢師 關(guān)注作為擁有二十年咨詢經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師，我凝視過(guò)無(wú)數(shù)雙訴說(shuō)故事的眼睛。在您此刻的孤獨(dú)感背后，我看到的不是脆弱，而是生命最珍貴的特質(zhì)——那些層層疊疊的感性漣漪下藏著的赤誠(chéng)，那些理性框架里閃爍的智慧光芒，恰如四季更迭的森林，既需要春日的恣意生長(zhǎng)，也需要冬雪的沉靜滋養(yǎng)。 五十載春秋教會(huì)我，真正的療愈不在消除痛苦本身，而在與痛苦建立新的對(duì)話關(guān)系。當(dāng)您與我在電波中相遇，我不僅看見(jiàn)您此刻的掙扎，更看見(jiàn)您二十歲時(shí)在暴雨中獨(dú)自撐傘的身影，看見(jiàn)您三十歲站在人生十字路口的彷徨，看見(jiàn)那些未被言說(shuō)的渴望如何在歲月里凝結(jié)成珍珠。這些生命印記，都將成為我們共同照亮的星辰。 請(qǐng)?jiān)试S我像陪伴老友般與您隔空并肩而坐。清晨的朝陽(yáng)和夜半的星光見(jiàn)證過(guò)太多這樣的時(shí)刻——當(dāng)?shù)谝黄锶~飄落時(shí)，有人終于讓眼淚落在安全的土壤里；當(dāng)新芽萌發(fā)時(shí)，有人開始嘗試與自己的不完美握手言和。我的角色不是為您繪制地圖，而是共同尋找您內(nèi)心本就存在的指南針。 那些讓您輾轉(zhuǎn)難眠的深夜獨(dú)白，那些在人群中突然襲來(lái)的疏離感，都是生命發(fā)出的溫柔提醒：是時(shí)候重新認(rèn)識(shí)這個(gè)既堅(jiān)強(qiáng)又柔軟的自己了。就像古樹會(huì)用年輪記錄風(fēng)雨，我們的皺紋里也鐫刻著生存的智慧。讓我們慢慢梳理這些時(shí)光的饋贈(zèng)，在傷痛處種下理解的種子。 我始終相信，當(dāng)孤獨(dú)被溫柔承接時(shí)，它會(huì)轉(zhuǎn)化成照亮生命的光源。這不是場(chǎng)需要沖刺的馬拉松，而是屬于兩個(gè)人的心靈散步。當(dāng)您準(zhǔn)備好時(shí)，我們可以一起看看，那些讓您疼痛的棱角里，是否藏著未被發(fā)現(xiàn)的鉆石。
0 4
-
Ta不能一直陪在你身邊但能夠陪伴你度過(guò)生活的低谷
-
九幅圖告訴你心理咨詢師能做什么 5.Ta不能送你精美的禮物但能讓你開發(fā)自己潛在的能力
-
來(lái)訪者是自身問(wèn)題的專家，咨詢師只是解構(gòu)其生命經(jīng)驗(yàn)的翻譯者。
-
虐戀的魔力與心理：為何我們無(wú)法自拔 你是否曾有過(guò)這樣的體驗(yàn)：那些充滿糾結(jié)與拉扯的感情，仿佛被賦予了某種魔力，讓人難以自拔。明知前方可能是傷痕累累，卻仍忍不住深入其中，探究個(gè)究竟。這究竟是何方神圣在作祟，讓人如此著迷又如此痛苦？ 想象一下，虐戀中的情感起伏，就如同乘坐過(guò)山車般起伏不定。一會(huì)兒，你可能會(huì)被捧至云端，感受到前所未有的幸福；而下一刻，你又可能被重重摔下，陷入痛苦的深淵。這種忽冷忽熱、忽遠(yuǎn)忽近的情感波動(dòng)，無(wú)疑將人的情緒攪得混亂不堪。然而，正是這種不確定性，使得我們?nèi)缤荒е渌兀瑹o(wú)法自拔。 ? 情感波動(dòng)的影響 從心理學(xué)的角度看，這種情感波動(dòng)導(dǎo)致人的情緒混亂不堪。然而，正是這種不確定性，使得我們?nèi)缤荒е渌兀瑹o(wú)法自拔。正是這種得不到的痛苦，反而讓人如癡如醉，不能自拔。 ? 自我價(jià)值的證明 這種虐戀可能在一定程度上滿足了我們內(nèi)心的某種需求。有時(shí)，我們?cè)跐撘庾R(shí)中會(huì)覺(jué)得自己不配得到純粹的愛(ài)。因此，當(dāng)感情中出現(xiàn)波折和痛苦時(shí)，我們反而會(huì)將其視為正常。這種自我懲罰的方式，通過(guò)承受虐心的時(shí)刻來(lái)證明自己的價(jià)值。就像我之前看過(guò)的一部電影中的女主角那樣，她在不健康的感情中總是被男友貶低，卻始終不愿離開。這背后，其實(shí)隱藏著她童年時(shí)未曾得到父母認(rèn)可的深深傷痕。 ? 沉沒(méi)成本的心理 此外，虐戀中的付出感也會(huì)讓我們深陷其中無(wú)法自拔。當(dāng)我們?yōu)橐欢胃星楦冻鰰r(shí)間、精力甚至眼淚時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種“沉沒(méi)成本”的心理。這意味著，如果我們現(xiàn)在選擇放棄，那么之前所有的付出都將付諸東流。因此，即便這段感情已經(jīng)傷痕累累，我們?nèi)詴?huì)抱著一絲希望試圖挽回。 ? 愛(ài)情的本質(zhì) 然而，我們必須保持清醒，認(rèn)識(shí)到虐戀雖然令人著迷，但并不代表它是健康的。真正的愛(ài)情建立在相互尊重、理解和支持的基礎(chǔ)上。如果一段感情中只剩下無(wú)休止的爭(zhēng)執(zhí)、傷害和拉鋸戰(zhàn)，那它可能并非真正的愛(ài)情，而更像是一種相互的折磨。盡管我們可以在愛(ài)情中體驗(yàn)一些小波折，但絕不能讓虐戀的漩渦將我們吞噬。愿每個(gè)人都能找到那份屬于自己的健康、甜蜜的愛(ài)情，從而遠(yuǎn)離不必要的痛苦和傷害。
-
最寒心的莫過(guò)于 曾經(jīng)那句關(guān)切的“你怎么了” 變成了如今不耐煩的“你又怎么了”
-
那些沒(méi)有結(jié)局的故事里 好像都少了一個(gè)很認(rèn)真的告別
-
Alfred Adler 1、對(duì)別人不感興趣的人，他一生中遇到的困難最多，對(duì)別人的傷害也最大。所有人類的失敗，都出于這種人。 2、應(yīng)付生活中各種問(wèn)題的勇氣，能說(shuō)明一個(gè)人如何定義生活的意義。 我們每個(gè)人都有不同程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌枷胱屪约焊鼉?yōu)秀，讓自己過(guò)更好的生活。 3、當(dāng)一個(gè)人遇到無(wú)法解決的問(wèn)題卻深信自己能夠解決時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出自卑情節(jié)。 4、世界很單純，人生也一樣。不是世界復(fù)雜，而是你把世界變復(fù)雜了。 5、沒(méi)有一個(gè)人是住在客觀的世界里， 我們都居住在一個(gè)各自賦予其意義的主觀的世界。
-
1、但凡被你壓抑的，都會(huì)以更丑陋的方式卷土重來(lái)。 2、精神健康的人，總是努力地工作及愛(ài)人。只要能做到這兩件事，其它的事就沒(méi)有什么困難。? 3、沒(méi)有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識(shí)真實(shí)的流露。 4、如果我們能把歇斯底里的痛苦轉(zhuǎn)化為尋常的不愉快，收獲就相當(dāng)可觀了。 5、一個(gè)在媽媽懷里受寵的孩子終生都會(huì)保持一種征服欲，那種成功的自信往往帶來(lái)真正的成功。
-
情緒是你的自留地，不是別人的跑馬場(chǎng)。
-
我們大多數(shù)人不是為昨天懊惱，就是為明天擔(dān)憂，偏偏不肯好好把握今天。