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卿憐
47天前 傾聽者 關(guān)注1，只有你重視自己的感受，別人才會(huì)重視你。需要靠犧牲自己的感受才能維持的關(guān)系，不要也罷 。 2， 別人對(duì)我的評(píng)價(jià)不重要，自己怎么看自己，才能讓你成為你要想成為的人 。 3， 改變能改變的，接納不能改變的。不能控制的事情順其自然。 4，過去的錯(cuò)誤，我不后悔，能從過去吸取教訓(xùn)繼續(xù)往前走才是重點(diǎn)。 5， 沒有發(fā)生的，我不擔(dān)心。認(rèn)真過好當(dāng)下每一刻。 6， 凡是發(fā)生皆有利于我。一切事情的發(fā)生，背后都藏著成長(zhǎng)的禮物。
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阿德勒說: “人的一切煩惱都來自人際關(guān)系。” ?“一切痛苦的來源都是對(duì)別人的課題妄加干涉和自己的課題被別人妄加干涉。”
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生活的10%由發(fā)生在你身上的事情決定，剩下的90%取決于你對(duì)這些事的反應(yīng)。
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終身成長(zhǎng)不是為了最終的成功，而是為了不讓自己在混沌中丟失自我，喪失主體性，更是為了儲(chǔ)備面對(duì)問題時(shí)解決問題的能力，從而可以讓自己活的輕松一些從容一些……
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在很多時(shí)候，站在后來的角度，去懊悔自己當(dāng)時(shí)的選擇，去責(zé)備甚至是痛恨自己當(dāng)時(shí)的猶豫、怯懦，或者沖動(dòng)和大意，都是沒有意義的，那時(shí)的我們做出點(diǎn)選擇就是當(dāng)時(shí)我們能夠呈現(xiàn)出來的最佳狀態(tài)了，我們沒有上帝視角，那是我們成長(zhǎng)過程，要么得到要么學(xué)到，原諒自己，永遠(yuǎn)向前看~
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人生有時(shí)就像升級(jí)打怪，不同時(shí)期會(huì)面臨不同時(shí)期的課題和挑戰(zhàn)~事實(shí)是這樣的，我們升級(jí)怪也升級(jí)，學(xué)業(yè)壓力，青春期迷惘，親密關(guān)系里的分離焦慮，融合焦慮，無限拉扯游戲，育兒，事業(yè)，人際關(guān)系，自我等實(shí)現(xiàn)等，只要活著我們就需要應(yīng)對(duì)各種各樣的問題，終身成長(zhǎng)不是為了最終的成功，而是為了不讓自己在混沌中丟失自我，喪失主體性，更是為了儲(chǔ)備面對(duì)問題時(shí)解決問題的能力，從而可以讓自己活的輕松一些從容一些……
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系統(tǒng)動(dòng)力很難理解嗎？比如一個(gè)公司里，大家有共同的目標(biāo)，有良好的運(yùn)營(yíng)方式，有和諧的人際關(guān)系，每個(gè)人都能知道自己的位置可以各司其職，那么這個(gè)公司必然是會(huì)越來越好的，公司里的每一個(gè)人都能得到良好的個(gè)人發(fā)展，這種越來越好是系統(tǒng)動(dòng)力。而有一天，公司領(lǐng)導(dǎo)們開始內(nèi)訌爭(zhēng)權(quán)，開始爭(zhēng)權(quán)奪利，開始各有私心培養(yǎng)自己的勢(shì)力，那么什么都不知道的無辜員工會(huì)怎么樣呢？公司內(nèi)部會(huì)越來越混亂，員工們會(huì)無所適從不得不站隊(duì)，每個(gè)人都不再知道自己該做什么，公司最終走向衰亡……這也是系統(tǒng)動(dòng)力。覆巢之下無完卵，這就是系統(tǒng)動(dòng)力對(duì)每個(gè)人的裹挾和影響。每個(gè)系統(tǒng)開始運(yùn)作后都會(huì)有自己自然運(yùn)作的方向和法則，好像是因果又不全是，好像是蝴蝶效應(yīng)，也不能完全概括。我們生活在各個(gè)大大小小的系統(tǒng)中，比如家庭系統(tǒng)，家族系統(tǒng)，單位系統(tǒng)，小組系統(tǒng)等等，受著各種系統(tǒng)動(dòng)力不同的牽引和影響。
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這個(gè)世界上有許多我們可以看到聽到的東西，也有很多是我們無法觸摸卻又對(duì)我們影響至深的，比如系統(tǒng)動(dòng)力。很多時(shí)候我們是被推動(dòng)著裹挾著，無知無覺的被擺弄著，可以讓我們?cè)絹碓胶靡矔?huì)讓我們?nèi)f劫不復(fù)……
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你的孩子不需要愛上學(xué)習(xí)，他只需要愛上學(xué)習(xí)中的自己。不要催孩子愛上學(xué)習(xí)，不用一遍遍的對(duì)他們說學(xué)習(xí)很有用，語文很有用，英文很有用，學(xué)游泳很有用……當(dāng)他離自己遠(yuǎn)了，離“有用”近了，心里沒有營(yíng)養(yǎng)，走不了遠(yuǎn)路。 ?學(xué)習(xí)的意義，是讓孩子親眼看見自己會(huì)“長(zhǎng)”，一點(diǎn)點(diǎn)體驗(yàn)自己內(nèi)在的智慧和力量被調(diào)動(dòng)、被激活，意識(shí)到自己內(nèi)在原來有那么多的可能性，自己是個(gè)可以被開發(fā)的寶藏。所以我們得讓他們看見，在學(xué)習(xí)中的他自己，發(fā)生了什么。
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沒有基本邊界的“愛”，不是愛，而是吞沒、融合、投射和控制等一系列混亂的混合，看似濃烈炙熱，實(shí)則是糾纏耗損，而非彼此的滋養(yǎng)舒適。 而從小缺愛的人，卻極容易視此為“真愛”，因?yàn)閰T乏和沒有自我，極度容易因?yàn)閷?duì)方對(duì)自己激烈的需要和控制視為“強(qiáng)烈的自我價(jià)值感和歸屬感”。 但真愛的前提是尊重和看見滿足，人與人之間沒有基本的尊重，又談何是“愛”…
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這世上有很多很多人是這樣的:自己不愛自己，卻渴望別人能深深的愛著自己，自己不認(rèn)同自己，于是就更加渴望可以得到別人的認(rèn)同，自己不接納自己，就寄希望能從別人那里找到接納的感覺……可是你都不愛自己了，要?jiǎng)e人怎么來愛你？你都看不懂自己，要?jiǎng)e人怎么來懂你？你都看不到自己的需求，不停的說，“我不重要”，又如何讓別人來重視你呢？