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卿憐
93天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注情緒的本質(zhì)是需求是否被滿(mǎn)足所驅(qū)動(dòng)的生命體驗(yàn)。跳出需求談情緒管理，都是耍流氓~
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美麗的格桑花~
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???“自我決定理論——人需要自主感，勝任感，歸屬感才能產(chǎn)生內(nèi)在動(dòng)力。”
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這世界上只有自己給自己做的決定才能心甘情愿，甘之如飴……別人的意見(jiàn)即使看上去是最理性最好的，也未必適合自己，只要自己內(nèi)心有一絲的不甘愿，未來(lái)都會(huì)成為后悔怨恨和痛苦的源泉……人最終還是要自我負(fù)責(zé)，過(guò)屬于自己的人生，品味屬于自己的酸甜苦辣~
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李中瑩NLP金句分享~[愛(ài)心] 人生的平衡，總是在不斷的不平衡中發(fā)展出來(lái)的。
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“一個(gè)人若是抑郁，說(shuō)明他活在過(guò)去。一個(gè)人若是焦慮，說(shuō)明他活在未來(lái)，只有平靜了，才是活在當(dāng)下”
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世界是唯物的， 世界是內(nèi)心世界的投影。 世界是個(gè)回音谷， ?世界是個(gè)草臺(tái)班子。 世界是認(rèn)知邊界決定的， 每一個(gè)人看到的世界完全不同， 早安，世界！ ?
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阿德勒說(shuō): “人的一切煩惱都來(lái)自人際關(guān)系。” ?“一切痛苦的來(lái)源都是對(duì)別人的課題妄加干涉和自己的課題被別人妄加干涉。”
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生活的10%由發(fā)生在你身上的事情決定，剩下的90%取決于你對(duì)這些事的反應(yīng)。
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終身成長(zhǎng)不是為了最終的成功，而是為了不讓自己在混沌中丟失自我，喪失主體性，更是為了儲(chǔ)備面對(duì)問(wèn)題時(shí)解決問(wèn)題的能力，從而可以讓自己活的輕松一些從容一些……
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在很多時(shí)候，站在后來(lái)的角度，去懊悔自己當(dāng)時(shí)的選擇，去責(zé)備甚至是痛恨自己當(dāng)時(shí)的猶豫、怯懦，或者沖動(dòng)和大意，都是沒(méi)有意義的，那時(shí)的我們做出點(diǎn)選擇就是當(dāng)時(shí)我們能夠呈現(xiàn)出來(lái)的最佳狀態(tài)了，我們沒(méi)有上帝視角，那是我們成長(zhǎng)過(guò)程，要么得到要么學(xué)到，原諒自己，永遠(yuǎn)向前看~