-
肖老師
95天前 傾聽者 關(guān)注在親密關(guān)系中，如果你對(duì)某人產(chǎn)生了過度依戀，總是渴望如同共生一般的黏膩，表面上這似乎是深情，但實(shí)際上是內(nèi)心未愈合的傷口在呼救——你愛上的不是對(duì)方本身，而是用他來填補(bǔ)自己心中的空缺。 這種現(xiàn)象的背后邏輯是： 童年未被滿足的依戀需求（如缺乏父愛、情感忽視）→ 形成“融合共生”的心理固著 → 成年后將伴侶視為“代償性父母” → 通過控制、討好、情緒索取來重復(fù)體驗(yàn)早期依戀模式。 你所謂的“愛情”，實(shí)際上是一種退行到嬰兒時(shí)期的生存策略： 將伴侶當(dāng)成隨時(shí)可依賴的“安撫奶嘴”，通過全天候聯(lián)絡(luò)確認(rèn)自己不會(huì)被拋棄 將自我價(jià)值的判斷權(quán)交給對(duì)方，以“被需要感”來取代“存在感” 誤將“情緒價(jià)值的給予”視為愛情，陷入“誰對(duì)我好就依賴誰”的被動(dòng)循環(huán)！
0 2
-
愛與包容理解，是抑郁癥患者走出來的最快方法！ 但很難，無病呻吟是外人給抑郁癥患者的標(biāo)簽！ 每個(gè)人都為了生存而努力，若不學(xué)會(huì)自救，你又如何生存下去呢？
-
焦慮的核心從來不是“怕事”，而是“怕自己不夠好”。 可“好”沒有標(biāo)準(zhǔn)答案——你可以努力，也可以偶爾偷懶；可以優(yōu)秀，也可以接受普通。 當(dāng)你愿意讓超我“退一步”，讓本我“站出來”，不用再逼自己“必須怎樣”，焦慮自然會(huì)慢慢離你遠(yuǎn)一點(diǎn)。
-
??擇偶心理咨詢 年輕時(shí)的愛情可追求心跳加速，而成熟后的婚姻需要心安踏實(shí)。 真正聰明的女人，擇偶時(shí)早已不再只看臉和甜言蜜語，而是懂得用穩(wěn)字篩選男人——情緒穩(wěn)、能力穩(wěn)、品性穩(wěn)*的男人，才是能讓女人從青春美到晚年的最佳選擇！一??肖老師
-
當(dāng)你用感情或者道德審視人際關(guān)系的時(shí)候，你一定會(huì)被傷害得千瘡百孔，傷痕累累。 當(dāng)你用利益來審視人際關(guān)系的時(shí)候，別人的一切表現(xiàn)都會(huì)有一個(gè)合理的解釋，你也會(huì)徹底釋懷！??肖老師
-
最近看到一則報(bào)告，一個(gè)女生因長期內(nèi)耗而得了甲狀腺癌。現(xiàn)在甲狀腺癌越來越高發(fā)，2025 年體檢報(bào)告顯示，其檢出率高達(dá) 48%，位居惡性腫瘤首位，而且更偏愛女性。 ?????甲狀腺是情緒的“晴雨表”，長期壓抑、焦慮等情緒，會(huì)讓神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)“過載”，干擾甲狀腺激素代謝，使細(xì)胞“變味兒”。 其實(shí)女生是非常感性的、敏感而脆弱。一點(diǎn)點(diǎn)小事都會(huì)影響到自己的心情。 為了自己的健康 學(xué)會(huì)放過自己 與自己好好相處 別人都只是生命的過客 只有好好生活、學(xué)會(huì)愛自己 才是幸福的開始！
-
??有種自信叫做坦然！ 真正的自信是坦然自若，是身處高位時(shí)明白自己是因?yàn)樽銐蚝貌拍芘噬蠋p峰，足夠的配得感讓你絲毫不會(huì)有小人得志的得瑟。 是身處低谷時(shí)確信自己一定能重新突出重圍，足夠的信心讓你絲毫不會(huì)有一蹶不振的落寞。
-
你不是“天生愛多想”，是童年把焦慮寫進(jìn)了神經(jīng)系統(tǒng)！??
-
??終有一天，你會(huì)明白莎士比亞所說的： ?“誰能夠在 驚愕之中保持冷靜， 在盛怒之下保持穩(wěn)定， 在激憤之間保持清醒， 誰才是真正的英雄。” ???心平能愈三千疾， 心靜可通萬事理。 ? ?活著的終極意義，其實(shí)就兩件事： 讓身體舒服，讓靈魂自由。 ?前者，是基礎(chǔ)。 睡好覺，吃好飯， 運(yùn)動(dòng)流汗，不被疾病困擾。 ??后者，是終極。 少被他人影響，活得不違心， 做自己喜歡的事。 ?身體舒服，是活得順； 靈魂自由，是活得值。
-
朋友！你的心軟，就會(huì)成為親手遞給他們的刀 然后他們毫不猶豫地將刀尖刺向你。 關(guān)系是一道枷鎖。但是，遇到在關(guān)系內(nèi)被打壓或者欺負(fù)，一定要勇敢地反擊，不要多想，或者瞻前顧后。 你的顧全大局，實(shí)際上只是別人利用你的軟肋。別人都不要你了，你還要什么局，哪里還有局，你連上臺(tái)面的機(jī)會(huì)都沒有。 因?yàn)?，別人根本就不想讓你坐下，只能一直站著，做邊角料。所有東西都可以失去，唯獨(dú)個(gè)人的傲氣不能。一個(gè)人一旦沒有了傲氣，任人擺布，就沒有生命力和活力，猶如行尸走肉一般。 你可以弱，這只是暫時(shí)的，但是不能懦弱。 無論是誰欺負(fù)你，打壓你，你都要學(xué)會(huì)反抗，敢于反抗。 即使暫時(shí)實(shí)力不夠，你忍辱負(fù)重，但是后面有機(jī)會(huì)一定要給自己討回公道。 你現(xiàn)在的目的變得很簡單明了，那就是將自己照顧好就行，其他都不關(guān)自己的事。
-
發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)，那就是無論什么樣的關(guān)系，只要一方處于弱勢，又或者比較懦弱的話，就一定會(huì)被對(duì)方欺負(fù)或者打壓。 情侶，夫妻，如是。更不要說朋友，同學(xué)或者兄弟姐妹了。 在職場上也是如此。