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這世上最好的放生，是放過自己 每個人的能力都是有限的，面對無法完成的任務，無法改變的事物，不要太自責，不要太為難自己。只要盡力了，就問心無愧。要接受自己的局限和不完美。不為過去的錯誤耿耿于懷，不為未來的不確定焦慮不安，專注于當下，努力去做就好。 過去的，已然成為過去，無論你怎么痛苦掙扎，都無法重來。糾結于過往的遺憾，只會讓自己陷入無盡的痛苦循環。時間是一條單向流淌的河，我們無法逆流而上修改過往，但可以選擇順流而下，擁抱未來。放下那些已經逝去的日子，不是遺忘，而是為了更好地前行。 這世上最好的放生，莫過于放過自己。放下那些沉重的包袱，釋懷那些無法改變的事實，適時調整期望值，不要給自己過高的目標和壓力。放下，釋懷，不是為了原諒別人的過錯，也不是對現實的妥協，而是為了讓自己更加快樂自由地面對未來，是對自己的慈悲。