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假期歸來(lái)感到倦怠是大腦“重啟”的正常反應(yīng),就像 超限效應(yīng) 描述的,從松弛到緊繃的狀態(tài)切換需要緩沖。別氣餒! 羅森塔爾效應(yīng) 證實(shí),積極暗示能激發(fā)潛能,不妨多告訴自己“我可以逐步找回狀態(tài)”。 將工作任務(wù)拆解為小目標(biāo),每完成一項(xiàng)就獎(jiǎng)勵(lì)自己,利用 目標(biāo)梯度效應(yīng) 提升動(dòng)力;面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),記住 費(fèi)斯汀格法則 ,10%的事情本身不可控,90%的影響源于我們的應(yīng)對(duì)。相信自己,穩(wěn)步向前,很快就能重拾工作熱情與成就感!
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太陽(yáng)已上崗,云朵在梳妝,新的一天正在派送好運(yùn)包裹~記得元?dú)鉂M滿簽收哦!早安!
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無(wú)論世界是否待你溫柔,請(qǐng)堅(jiān)持住你的善良,因?yàn)楹眠\(yùn)會(huì)與你不期而遇。
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一生最好的時(shí)間,不是過(guò)去也不是未來(lái),而是當(dāng)下的每分每秒,愿我們與時(shí)光落落為安,只記歡喜,不記憂。
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昨天的余暉暖不了今天的清晨,過(guò)去的得意或失意都別拿來(lái)定義當(dāng)下。新的一天,新的啟航,讓我們盡情擁抱明媚的陽(yáng)光。
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新的一天開(kāi)始了,陽(yáng)光正好,微風(fēng)不燥。愿你心懷希望,充滿力量,向著夢(mèng)想的方向,勇敢前行。無(wú)論遇到什么困難,都要相信,每一次努力都是成長(zhǎng),每一次挑戰(zhàn)都是機(jī)遇。
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早安!希望這個(gè)清晨為你帶來(lái)無(wú)限的活力,讓你能勇敢地追逐夢(mèng)想,去擁抱屬于自己的精彩。
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親愛(ài)的,早安呀!愿你在今天的時(shí)光里,收獲滿滿的愛(ài)與驚喜,每一個(gè)微笑都發(fā)自?xún)?nèi)心。
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新的一天開(kāi)始啦,愿你醒來(lái)便能擁抱美好,所有的幸運(yùn)與快樂(lè)都圍繞在你身旁,早安!
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親愛(ài)的大人:今天的你,不必匆忙趕路。蹲下來(lái)看看螞蟻搬家,仰頭數(shù)云朵變幻,咬一口甜滋滋的冰棍。那個(gè)藏在心底的小孩,從未真正離開(kāi)。愿你在柴米油鹽里,依然保有對(duì)世界的好奇;在歲月風(fēng)雨中,始終懷揣最初的勇氣。六一快樂(lè),永遠(yuǎn)年輕!
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親愛(ài)的大人,六一不只是孩子的專(zhuān)屬。愿你記得,藏在西裝革履下的童心從未過(guò)期。累了就像孩子般躺平發(fā)呆,難過(guò)時(shí)痛快哭一場(chǎng),偶爾對(duì)世界保持好奇。愿你在煙火日常里,永遠(yuǎn)保有那份純粹與熱烈,兒童節(jié)快樂(lè)!