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姜糖水
55天前 傾聽者 關(guān)注為什么有的人咨詢了幾年，花了很多錢，卻感到問題依然如故？一個(gè)非常重要的原因是動(dòng)機(jī)，是想讓自己好受，還是想讓自己成長(zhǎng)。如果是前者，咨詢就變成了心理按摩，就變成了心理配合。實(shí)際上，求知式的咨詢才能日見日新、不斷成長(zhǎng)。
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當(dāng)您的攻擊力出來后，您就感受到了自我的力量和對(duì)自我的尊重，就成長(zhǎng)了！當(dāng)然，反過來也成立。
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物無好壞，用在人心。適合的是最好的。
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總感到改變很難！不妨換個(gè)環(huán)境試試。大多數(shù)情況下，改變是對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，是因?yàn)榛钕氯ザ鴮?duì)環(huán)境的妥協(xié)。
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能量是守恒的。能量用在了內(nèi)耗上，與外在對(duì)抗或自我沖突，就難有能量用于學(xué)習(xí)或工作了。解除能量卡阻，通了，人就順了。
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今天學(xué)到了：和，是尊重，是允許，是共存，是共生，是我是我，你是你，我們?cè)谝黄稹Ｇ笸娈悺?/div>別把生命獻(xiàn)給無知！或許我們錯(cuò)了。多學(xué)習(xí)，不斷沖破認(rèn)知邊界，在新的維度看問題。別總自以為是。沒有自我覺察，意識(shí)就變成了潛意識(shí)的工具；有了覺察卻沒有自我管控能力，我們就成了內(nèi)在矛盾沖突的決斗場(chǎng)，內(nèi)耗、自責(zé)，難有所成。我想成為什么樣子，遠(yuǎn)比我是什么樣子重要的多！未來將來，過去已逝，去努力就好了，管它是什么起點(diǎn)！西藏解放，一夜之間由農(nóng)奴社會(huì)進(jìn)入了社會(huì)主義社會(huì)。你也可以變得很好，只要你愿意，你努力。歸根結(jié)底，人都是自愈的。無論是身體有了病，還是心理出現(xiàn)了問題，若想好起來，最根本的是人還有“生〞的努力。可現(xiàn)實(shí)是，有的人總想著把自己交給醫(yī)生，交給咨詢師就好了，就萬事大吉了。怎么可能？需要一起努力！生活中的一切問題，實(shí)際上是個(gè)成長(zhǎng)問題。而成長(zhǎng)就是不斷的自我否定，不斷地與過去告別，不斷地自我修正。所以，這就要有刀鋒向內(nèi)的精神，敢于向自我開刀，舍得逼自己，舍得和自己較勁，舍得走出舒適區(qū)。否則，不管學(xué)習(xí)多少理論，不管多么精通心理學(xué)都沒有用，因?yàn)檫@些理論因?yàn)椴簧幔呀?jīng)從自修的工具變成了自我保護(hù)的鎧甲。讓問題更難以解決了。