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暖暖
59天前 傾聽者 關注所有的情緒都是因為對當下關注不夠，苦難只有在時間當中才有意義，它在當下是無法存活的，也就是說假如你可以關注當下這一刻，讓時間消失，你所有的問題都會隨之消失。什么是讓時間消失呢？答案是不在過去尋找認同感，也不在未來尋找滿足感，讓自己活在當下，終結過去和未來的時間幻象。
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??【家庭教育，是一場溫暖的修行】?? 我們不是完美的父母， 但我們依然可以給孩子完整的愛。 在他犯錯時，給他擁抱； 在他迷茫時，給他方向； 在他成功時，為他鼓掌。 因為家，不僅是起點， 更是他一輩子可以依靠的歸宿。??
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對任何人過分期待都是一件很危險的事
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活在別人眼里，不如活在自己心里。
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今晚在線，沒睡的可以來聊天
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孩子與父母的溝通模式，就事孩子與他人的溝通模式。父母賞識孩子，別人也會賞識他，父母打壓孩子別人也會打壓他。
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“盡量地學習，盡量地經歷，盡量地旅游， 盡量地吃好東西，人生就比較美好一點，就這么簡單。” 蔡瀾
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明日五行穿搭指南
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高敏感人群之所以內耗多是因為他們把想象當作事實，把可能當作必然。
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一定要對生活有所圖 不然它都不知道要給你什么 怎么突然覺得歪理也很有道理？
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人與人之間關系的本質都是價值的交換 對人好不如對人有價值 與其花時間討好 不如花時間精進自己 讓自己變得有價值